瓦以前坐不到五分钟，就觉得烦。现在，每次都能超过10分钟了。瓦单盘，腿有的时候嘛，有的时候感受不到手和腿的存在了。有的时候，每次都是妄念纷飞的。然后思想努力集中，瓦没管腿，也不搭理妄念。就念佛，每次都是妄念在我脑袋里待一会儿，就消失了。但是这个妄念多，所以，我基本上就是在和妄念做斗争，(等妄念自己在我念佛的过程中自己消失)然后时间过得很快，就昨天，我本来以为自己会很嘛，结果一点不嘛。