回复：新人报道，打卡减肥。【男人减肥吧】_百度贴吧

08月20日漏签0天

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回复：新人报道，打卡减肥。

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9月3日，早餐正常，午餐饱腹，万恶一瓶啤酒。晚餐5分饱，夜班，跳绳2100早晨跑步3000。运动量慢慢增加。

来自Android客户端18楼2013-09-03 22:02

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9月4日，早餐正常，午餐5分饱，晚餐7分饱，跳绳2600，继续加餐。

来自Android客户端19楼2013-09-04 22:15

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