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2月1日因单位盘点跑休
自由的奔跑吧


来自WindowsPhone客户端503楼2015-02-10 00:45
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    2月2日周一早晨滨江路折返,跑量12公里
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    来自WindowsPhone客户端504楼2015-02-10 00:48
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      2026-06-13 03:38:44
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      2月3日早晨冶金路~泉北大街~兴达路~中华大街~守敬路~中兴大街,约跑量为14公里,夜踏七十九约5公里
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      来自WindowsPhone客户端505楼2015-02-10 00:55
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        2月4日周三早晨达活泉跑两圈回,跑量约12公里
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        来自WindowsPhone客户端506楼2015-02-10 00:58
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          2月5日周四早晨冶金路~中华大街~太行路~泉北大街~钢铁路向北到梅花寨折返,跑量约18公里
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          来自WindowsPhone客户端507楼2015-02-10 01:03
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            2月6日周五早晨,冶金路~泉北大街~兴达路~中华大街~守敬路~中兴大街,跑量约14公里
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            来自WindowsPhone客户端508楼2015-02-10 01:08
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              2月7日周六早晨,独跑高铁站,跑量约半程
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              来自WindowsPhone客户端509楼2015-02-10 01:10
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                2月8日周日早晨,达活泉跑三圈走一圈折返约16公里,夜踏七十九
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                来自WindowsPhone客户端510楼2015-02-10 01:13
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                  2026-06-13 03:32:44
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                  2月9日跑休。奶奶的,终于又能写日志了,近一个月的日志没怎麽写,但我心里有数,以后坚持,加油
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                  来自WindowsPhone客户端511楼2015-02-10 01:17
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                    2月10日周二,早晨起来徒步两公里
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                    来自WindowsPhone客户端512楼2015-02-10 11:41
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                      2月11日周二早晨5:38顺风广场出发~冶金路~中华大街~钢铁路~泉北大街~冶金路回,跑量约11公里
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                      来自WindowsPhone客户端513楼2015-02-12 08:16
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                        2月12日周四,早晨6:00紫金公园跑步半小时,打拳半小时,跑量5公里
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                        来自WindowsPhone客户端514楼2015-02-12 08:23
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                          2月12日周四,早晨6:00在紫金公园跑半小时,约5公里,打拳半小时

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                          来自WindowsPhone客户端515楼2015-02-12 08:28
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                            2月13日周五,早晨6:00跑步1公里,练拳半小时,祝福好友中午拿到驾驶证,55天时地利人和,够牛的吧?
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                            来自WindowsPhone客户端516楼2015-02-13 20:25
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                              2026-06-13 03:26:44
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                              2月14日周六,今天是外国人的情人节,不知道咋的中国人也兴起过了,唉!而且是比外国人过的还甚,没有的也去找了,有的找的更多了,奶奶的就学不出什么好的。早5:30出门,跑八一水库一趟1小时50分,跑量23公里,徒步5公里,回家11点多了,做饭吃饭下午睡觉,这么特殊的一天就这么简单的过去了,哈哈
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                              来自WindowsPhone客户端517楼2015-02-14 23:05
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