2月15日周日，今日春节调休要上班，早晨6:00跑量2公里，练拳半小时，晚上带着孩子去看望父亲
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2月16日周一，早晨5:50冶金路向北～中华大街向西～滨江路折返，跑量约12公里，今天上午她和孩子去河南三门峡了
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2月17日周二，早晨5:38由冶金路向北泉北大街向东兴达路向南中华大街向西守敬路向南小黄河北岸向西紫金公园内放松两圈买菜回家，跑量约17公里
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2月18日周三，大年三十，一年到头了睡到自然醒，跑休
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2月19日周四，新年第一天，又睡到自然醒，祝大家新年快乐！早晨6：00起床，跑步去爸爸家拜年了，跑量约5公里。
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2月20日周五，初二早晨下雪加雨夹雪了，6:00起来紫金公园溜达5公里，中午与朋友在家吃饭。
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2月21日周六大年初三，早晨6:08顺风广场出发冶金路向北中华大街向西遇好友钢铁路向北沿邢昔路到达八一水库拍照坐车回，中午一起吃饭后俯卧撑两组，晚上夜踏开元寺遛弯，今天跑量半程以上，散量十公里以上
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2月22日初四，早晨6:18跑至滨江路折返约12公里
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2月23日周一初五，跑去高铁站迎财神，跑量零。开开心心的俯卧撑若干
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2月25日周三初七，睡到自然醒，俯卧撑一组，早餐后高高兴兴的上班了，夜晚小酌，惬意非常，俯卧撑若干
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2月26日周四初八，又睡到了自然醒，愉快的俯卧撑使人精神抖擞，能坚持不懈的做下去吗？能
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2月27日正月初九，接着睡到自然醒，俯卧撑一组，下午送往迎来几多愁。阿弥陀佛
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2月28日正月初十，早晨5:38冶金路向北中华大街向西滨江路折返，约12公里，夜踏紫金5公里。
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3月1日，盘库跑休，夜踏紫金公园5公里。
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