本人女,25years .
身高:171cm
体重:
8月16日
13:10体重97.5kg
8月17日
13:30体重94.7kg.
8月18日
13:20体重92.5kg
8月19日
12:30体重91.5kg
8月20日
12:30体重90.7kg
8月21日
15:30体重89.9kg
8月22日
15:30体重89.4kg
8月23日
14:00体重88.8kg
8月24日
16:00体重88.6kg
8月25日
16:00体重88.5kg
8月26日
16:00体重88.5kg
8月27日
16:00体重88.5kg
本人是小骨架,体重基数再大体型看起来也会比原体重小很多,可是自己最终是了解自己的,减肥减了十几年成功过一次,从90公斤减到65公斤·可是后来大学毕业工作,开始为了业绩应酬接待喝酒,一年后体重开始反弹了,反弹得超级厉害,差点直标100kg.
这几天是平台期,体重仍然不掉称。
今天发帖是为了求得各位的支持和鼓励,最重要的是希望大家能和我一起分享经验,如果有贵人愿意拿出成功秘籍,我就再感激不尽了!
可能有人看了我的帖子会想知道我怎么瘦这么快,那我就分享一下吧:
8月16日那天称体重发现自己已经有97.5kg了,就伤心得一天没吃东西,8月17日那天一上称就掉称了94.7
Kg,我心里想胖子是吃出来的,不吃不就不胖了吗?可是又忍不住饿,于是乎我买了些酸奶苦瓜苹果番茄,早上饿了就把番茄酸奶打碎了喝掉,下午或中午饿了我就吃苦瓜苹果汁,喝了四天到20号我生日那天一上称又减到90.7kg了,
从那天开始我就清水断断到前几天平台期了。
不掉称我开始受不了开始吃上了,不过比以前少了,多吃一点点都会觉得胃胀难受想吐。
所以今天改变了方法喝蜂蜜白醋水,记得以前成功减重可是靠这个呢,但愿明天能掉称吧。
身高:171cm
体重:
8月16日
13:10体重97.5kg
8月17日
13:30体重94.7kg.
8月18日
13:20体重92.5kg
8月19日
12:30体重91.5kg
8月20日
12:30体重90.7kg
8月21日
15:30体重89.9kg
8月22日
15:30体重89.4kg
8月23日
14:00体重88.8kg
8月24日
16:00体重88.6kg
8月25日
16:00体重88.5kg
8月26日
16:00体重88.5kg
8月27日
16:00体重88.5kg
本人是小骨架,体重基数再大体型看起来也会比原体重小很多,可是自己最终是了解自己的,减肥减了十几年成功过一次,从90公斤减到65公斤·可是后来大学毕业工作,开始为了业绩应酬接待喝酒,一年后体重开始反弹了,反弹得超级厉害,差点直标100kg.
这几天是平台期,体重仍然不掉称。
今天发帖是为了求得各位的支持和鼓励,最重要的是希望大家能和我一起分享经验,如果有贵人愿意拿出成功秘籍,我就再感激不尽了!
可能有人看了我的帖子会想知道我怎么瘦这么快,那我就分享一下吧:
8月16日那天称体重发现自己已经有97.5kg了,就伤心得一天没吃东西,8月17日那天一上称就掉称了94.7
Kg,我心里想胖子是吃出来的,不吃不就不胖了吗?可是又忍不住饿,于是乎我买了些酸奶苦瓜苹果番茄,早上饿了就把番茄酸奶打碎了喝掉,下午或中午饿了我就吃苦瓜苹果汁,喝了四天到20号我生日那天一上称又减到90.7kg了,
从那天开始我就清水断断到前几天平台期了。
不掉称我开始受不了开始吃上了,不过比以前少了,多吃一点点都会觉得胃胀难受想吐。
所以今天改变了方法喝蜂蜜白醋水,记得以前成功减重可是靠这个呢,但愿明天能掉称吧。










