释放是一天会比一天轻松的事，
如果感到疲惫，
有可能是「太用功」的释放，
您可能会觉得「又要花时间释放，好累唷」，
那麼可以适时的小偷懒一下。
但也有可能是因为新鲜垃圾被您清理掉了，
底下臭不可闻的旧垃圾露了出来，
并以疲惫的形式显露在您身上，
这时继续释放反而可以慢慢减缓疲惫的状态。
不论是哪一种，
偷个小懒、开个小差都是没关系的，
只要休息好记得再继续面对、释放，
就没有什麼对、错、好、坏的问题。