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减了十几年肥了,越减基数越大,这一次必须成功,求盟友,求秘籍,

只看楼主收藏回复

本人女,25years .
身高:171cm
体重:
8月16日
13:10体重97.5kg
8月17日
13:30体重94.7kg.
8月18日
13:20体重92.5kg
8月19日
12:30体重91.5kg
8月20日
12:30体重90.7kg
8月21日
15:30体重89.9kg
8月22日
15:30体重89.4kg
8月23日
14:00体重88.8kg
8月24日
16:00体重88.6kg
8月25日
16:00体重88.5kg
8月26日
16:00体重88.5kg
8月27日
16:00体重88.5kg
本人是小骨架,体重基数再大体型看起来也会比原体重小很多,可是自己最终是了解自己的,减肥减了十几年成功过一次,从90公斤减到65公斤·可是后来大学毕业工作,开始为了业绩应酬接待喝酒,一年后体重开始反弹了,反弹得超级厉害,差点直标100kg.
这几天是平台期,体重仍然不掉称。
今天发帖是为了求得各位的支持和鼓励,最重要的是希望大家能和我一起分享经验,如果有贵人愿意拿出成功秘籍,我就再感激不尽了!


来自Android客户端1楼2013-08-28 03:31回复
    这是本人最后一次掉称时候拍的照片


    来自Android客户端2楼2013-08-28 03:34
    回复
      2026-03-23 12:35:47
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      你要加油


      来自手机贴吧3楼2013-08-28 03:35
      收起回复
        哎,没人看,自己发先


        来自Android客户端4楼2013-08-28 03:37
        回复
          楼主好高⊙.⊙


          来自手机贴吧5楼2013-08-28 03:37
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            -_-||这不是人么……


            来自手机贴吧6楼2013-08-28 03:38
            收起回复
              楼主减的比我快多了::>_<::


              来自手机贴吧8楼2013-08-28 03:39
              收起回复
                ^^


                来自手机贴吧9楼2013-08-28 03:42
                回复
                  2026-03-23 12:29:47
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                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  我平台期的时候就是恢复饮食,该吃就吃,然后半个月不称体重…然后…咳咳,再称就瘦了o∩_∩o


                  来自手机贴吧10楼2013-08-28 03:50
                  回复
                    平台期的时候最好别总是称体重,容易受打击


                    来自手机贴吧11楼2013-08-28 03:52
                    回复
                      我刚过平台期,大概半个多月,不到二十天


                      来自手机贴吧12楼2013-08-28 03:53
                      收起回复
                        可能有人看了我的帖子会想知道我怎么瘦这么快,那我就分享一下吧:
                        8月16日那天称体重发现自己已经有97.5kg了,就伤心得一天没吃东西,8月17日那天一上称就掉称了94.7
                        Kg,我心里想胖子是吃出来的,不吃不就不胖了吗?可是又忍不住饿,于是乎我买了些酸奶苦瓜苹果番茄,早上饿了就把番茄酸奶打碎了喝掉,下午或中午饿了我就吃苦瓜苹果汁,喝了四天到20号我生日那天一上称又减到90.7kg了,
                        从那天开始我就清水断断到前几天平台期了。
                        不掉称我开始受不了开始吃上了,不过比以前少了,多吃一点点都会觉得胃胀难受想吐。
                        所以今天改变了方法喝蜂蜜白醋水,记得以前成功减重可是靠这个呢,但愿明天能掉称吧。


                        来自Android客户端13楼2013-08-28 03:56
                        收起回复
                          求加入


                          来自iPad14楼2013-08-28 07:27
                          收起回复
                            抱大腿啊、


                            IP属地:辽宁本楼含有高级字体15楼2013-08-28 08:42
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