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回复：【8.27-9.30】改变自己 从容貌到能力

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可以建个群吗，我也想参加
来自iPhone客户端16楼2013-08-27 15:54
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    忍耐！
    来自Android客户端17楼2013-08-27 16:05
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      2025-11-21 21:50:53
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      我我我
      18楼2013-08-27 17:15
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        八月二十七号，5：13，我决定从明天开始不再暴饮暴食，不再催吐。折腾了一个月一斤也没掉，胃撑大了，肚子上也长了一层肉肉。害怕了，不能在这样下去。
        来自iPhone客户端19楼2013-08-27 17:17
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          群号156232254 进来时介绍一下自己的id 把群备注改成自己的名字或者小名就好了
          来自Android客户端20楼2013-08-27 17:18
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            我刚给孩子们做牛肉饼，差点没忍住，坚持！
            来自手机贴吧21楼2013-08-27 18:04
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              说到心里去了，
              来自iPhone客户端23楼2013-08-27 20:58
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                这几天刚开学特别忙 学校又是高温 希望一个星期后能减掉几斤
                来自Android客户端24楼2013-08-29 18:25
                回复
                  2025-11-21 21:44:53
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                  昨天 早上 一碗馄饨 一些提子
                  中午 下馆子一时没忍住吃了一中碗满满的饭 鸭子 豆芽 香辣芹菜 后来又喝了几口饮料
                  下午和晚上什么都没吃 也没运动 但是上课也出了不少汗
                  来自Android客户端25楼2013-08-29 18:28
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                    昨天 早上 一碗馄饨 一些提子
                    中午 下馆子一时没忍住吃了一中碗满满的饭 鸭子 豆芽 香辣芹菜 后来又喝了几口饮料
                    下午和晚上什么都没吃 也没运动 但是上课也出了不少汗
                    来自Android客户端26楼2013-08-29 18:28
                    收起回复
                      今早 一包燕麦 一个苹果 一杯酸奶
                      中午 中杯木瓜汁 一两斤提子
                      下午和晚上坚决不吃了
                      来自Android客户端27楼2013-08-29 18:33
                      回复
                        我就平台了好郁闷
                        来自Android客户端28楼2013-08-29 18:34
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                          平台就容易爆了很着急
                          来自Android客户端29楼2013-08-29 18:34
                          收起回复
                            到学校的生活很充实 最近也没什么胃口 最好是不要有胃口 少吃！多运动！ 下个星期天我就去称体重 看看自己的效果怎么样
                            来自Android客户端30楼2013-08-30 08:56
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                              2025-11-21 21:38:53
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                              依然坚持过午不食 最近还来了月经 月经过后就是减肥的好时机了 哈哈
                              来自Android客户端31楼2013-08-30 08:57
                              回复

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