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学生狗请教背身单打究竟靠身体那部分力量

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LZ学生狗，17,75KG，经常被同学背身单打扛成狗求教背身单打究竟依靠身体那部分力量发力，应该做啥运动发达这部分力量
IP属地:上海来自百度影音浏览器1楼2013-08-26 15:27回复
    靠身高体重
    IP属地:天津来自iPhone客户端2楼2013-08-26 15:39
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      必须大屁股啊
      IP属地:河北来自Android客户端3楼2013-08-26 15:43
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        运球的时候背部和肩膀一定要顶住，下盘也要稳。
        来自Android客户端4楼2013-08-26 16:00
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          20CM黑又硬
          　--------------------------你若安好便是晴天，这天气，看来你已经不在了吧！～
          本楼含有高级字体5楼2013-08-26 16:15
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            肩部，下盘
            IP属地:内蒙古来自Android客户端6楼2013-08-27 14:58
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              大腿屁股腰背
              7楼2013-08-27 14:59
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                腿，腰
                来自手机贴吧8楼2013-08-27 15:21
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                  背部力量啊,腰部用力要有节奏,下盘稳一点就ok
                  来自手机贴吧9楼2013-08-27 15:32
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                    可以适当用胳膊，但别扬起来，要是弹跳好的画可以放他进来防最后一下
                    来自Android客户端10楼2013-09-06 18:23
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                      腰部肩部屁股
                      IP属地:河南来自Android客户端11楼2013-09-06 18:43
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                        肩到腰的一侧，别单用肩犯规的
                        来自Android客户端12楼2013-09-06 18:53
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                          屁股屁股
                          来自Android客户端13楼2013-09-06 19:02
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                            很多部分
                            IP属地:山东来自Android客户端14楼2013-09-06 19:02
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                              没有力量没有体重没有身高没有弹跳又不知道技术，孩子你要克服的地方还有很多
                              来自手机贴吧15楼2013-09-06 19:10
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