请问高手和老手小腿肌肉怎么恢复？【前交叉韧带吧】_百度贴吧

03月20日漏签0天

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请问高手和老手小腿肌肉怎么恢复？

只看楼主收藏回复

急急急。。！！！术后二十一天，我目前抬腿感觉只感觉锻炼到了大腿肌肉，小腿肌肉没什么变化。。。求方法啊！

送TA礼物

来自Android客户端1楼2013-08-25 18:22回复

提踵、负重提踵、单腿提踵。

IP属地:浙江

来自iPhone客户端2楼2013-08-25 18:54

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

压脚跟

来自Android客户端3楼2013-08-26 00:32

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