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2014年11月10日。
连续几天一天只吃一餐，难得开火，煮了一锅不干不稀的稀饭。
腊肉还是从库尔勒带的，都一个多月了。
刚把腊肉丢进锅的时候，火光立马串了出来，油四处散开，跑到眼睛里，一阵刺痛。
我艹………水没滴干净。

乃钦康桑雪山是西藏四大神山之一。
位于西藏浪卡子县和江孜县交界处317省道旁，海拨7191米，

由于高寒，山体顶部尖锥突兀，常年终日白云缭绕，飘撒粒雪，终年累积、压实，形成了厚达20—100米的冰层，冰层受本身重力影响，缓慢移动发育成了多条冰川。

从卡若卡冰川一路下坡27km到浪卡子县，远远看见蓝的发黑的羊湖，真美。

羊卓雍湖，位于雅鲁藏布江南岸、山南浪卡子县境内。

距拉萨不到100km，与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。

羊湖面积678平方公里，湖面海拔4441米。

#单车环中国之新藏线# D45。
乃钦康雪山—扎玛龙村，骑行78km。
从卡若拉冰川一路下坡平路到扎玛龙村。
今天心情是愉快的，看见美丽的羊湖。
天黑到达扎玛龙村，老远就看见弯曲到顶的上坡，明天苦逼了。

晚上住乡政府，晚上炒了腊肉冬瓜，土豆丝，番茄蛋，都是我喜欢的嘻嘻，留点明早吃，三人和尚终于有水吃了…

本年度最佳抢镜，恭喜获奖者肥肥。
有请肥肥讲话，肥肥曰：汪汪…

当我决定放弃竞赛的那一刻
瞬间就感到浑身的舒心，这也许就是所说的卸下了心中的重负了吧..
我不再在训练和器材升级上花耗精力和金钱。
我骑着自行车感觉比以前更加的开心了,,
还没有成家，趁现在束缚还不多的时候，多野野吧..
这张照片应该是我第一张与自行车有关的照片了吧..[图片]

棍节快乐。

加油