年龄70后、身高170cm、体重曾经是176.4斤。（哈哈，不看单位体重超越了身高，难怪人们这样形容我：四方到底，面面好看，真不知他们在说我还是说股子？）也许是年龄的缘故吧，那天我在网上无意翻阅了一个贴子，这贴改变了我的生活习惯、这个贴子使我毅然决定戒烟、这贴使我加强身体锻炼、增强体质其目的为了减肥。烟我是今年3月5日戒的。快走是上月7月21日开始的。近来天天上磅，日日惊喜，体重随着运动量的增加而减少、这一月下来，约减去7斤左右，尽管如此但这还远远不是我的目标。今天决定开贴、快走、减肥！需要你们的安慰和支持！谢谢大家！祝好人一生平安，坏人早日变好人！