目标女神之二
身高：167cm
体重：46kg

今天08.23
早饭，三个煎饼，一个煎蛋
已经超标
我的减肥方法初步定为，过午不食、间歇性绝食、断食。向着目标100斤努力。不达目标，永不弃贴！

今天是8月26号。24、25号两天没来 ，我检讨。这两天周末有请吃饭的暴食了。我知道这不是借口。我继续开始。
8月26号！3337减肥开始。

8月27号 咖啡日的最后一天！马上胜利，明天28号就顺利进入苹果日啦啦啦啦、。。。

8月28号 。苹果日第一天，为了怕晕倒，我每天吃善存。

8月29号，苹果日第二天。我知道，我是不会爆的，一定会坚持完这一轮。现在减下来的数字什么也说明不了，我知道，就算我到时达到了目标体重，也得花很长的时间去稳定住，可能会是几个月，甚至半年。
所以现在，先完成这一轮，剩下的时间，还需要我注意，节食，运动，去稳定住这来之不易的减肥成果。

忘了说，之前的重重打击，多重打击，已经令我有点心灰意冷，可能没这么严重，但最起码让我很痛很痛。生活虽然安逸，但没有一件事让我特别高兴。我想，既然没有，那我就自己去创造一件让我高兴的事。瘦了以后，将是美好的全新开始。

8月30日。明天就顺利进入第二个咖啡日了。现在，就算每天秤上的数字能掉2斤，也一点用都没有。才刚开始呢。
我想说，不减肥怎么过中秋节和国庆节啊 。。。你懂得，亲爱的自己

昨天爷爷生日 我罪恶的暴食了 所以 加一天咖啡日
今天9月2号 第二个咖啡日

9月3号 效果不明显 再加一天“咖啡日。所以 ，今天第二个咖啡日

9月4号。最后一天咖啡日 。马上进入瓜蛋日啦 啦啦啦啦啦。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

9月5号 今早晨爸妈回家 没法装下去了 吃饭了
所以 接下来 午饭和晚饭免了