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大家如何锻炼

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我适当锻炼对肾炎有好处，我是以走路锻炼为主半个小时左右吧，你们如何锻炼呢分享一下吧
IP属地:江苏来自手机贴吧1楼2013-08-23 06:21回复
    太极，八段锦等一些强肾柔韧运动
    来自Android客户端2楼2013-08-23 06:21
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      医生建议散步，慢跑，游泳~
      来自Android客户端4楼2013-08-23 07:17
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        早半小时散步，晚一小时散步
        IP属地:江苏来自Android客户端5楼2013-08-23 07:35
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          练瑜伽一小时，骑自行车2小时左右，每天选一样
          IP属地:贵州来自Android客户端8楼2013-08-23 08:07
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            运动量蛮大的
            IP属地:江苏来自iPhone客户端9楼2013-08-23 08:10
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              主打游泳一小时
              来自手机贴吧10楼2013-08-23 08:38
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                游泳，三刻钟
                来自Android客户端11楼2013-08-23 08:45
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                  臂力器一天二十个……拉力器一天三十
                  　　　-…………没有一点点防备，也没有一丝顾虑，我就这样回复，在你的帖子里，带给你惊喜，情不自己。可是我偏又这样，在你不知不觉中，悄悄地消失，从你的帖子里，没有音讯，剩下的只是经验~
                  IP属地:广东来自Android客户端12楼2013-08-23 09:17
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                    我觉得听着音乐锻炼是件很愉悦的事情
                    IP属地:江苏来自iPhone客户端13楼2013-08-23 09:28
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                      多久没锻炼了，站起来都腿软
                      来自iPhone客户端14楼2013-08-23 09:37
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                        最好不要游泳，游泳池那种水温不是你的肾能受得了的
                        IP属地:河南来自Android客户端15楼2013-08-23 10:01
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                          散步一小时晚上
                          16楼2013-08-23 10:06
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