射门要领
1
、正脚背射门〔冲力射球〕
优点：力度大，球速快，射程远。
弱点：对手较易捉摸射球去向，另外准确度较难
掌握。
要点：
起跑点，
皮球和目标应成一直线，
膝向目标轻松助跑，
立足脚站在皮球侧
近，
自然向后提起小腿，
眼望皮球顶部，
锁紧脚眼挥动小腿抽向皮球中央点，
击
球后身体势追前完成整个射门动作。
秘诀：
脚尖向下，
球速快慢取决于小腿挥动速而非来大腿力量，
射球前宜预先选
定击球部位，射球后收紧大腿前部肌肉可避免不慎弄伤半月板。
2
、脚外侧弯射〔外弯香蕉球〕
适用范围：绕过对手封堵的中至较远距离的射门。
技术要点：
斜线碎步跑向皮球，
当立足脚站在皮球侧近的时候，
提腿扭摆身体锁
紧脚眼，利用脚外侧抽击皮球偏外三分一处，射球后顺势收膝完成射门动作。
小小秘诀：
脚尖向下，
利用脚背偏外平面拉击皮球，
较易形成皮球外弯去势，
射
球力度越大弧度越大，力度弱则难以绕越对手。
