问一下，冥想时候能不能动啊！_冥想吧_百度贴吧

11月10日漏签0天

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问一下，冥想时候能不能动啊！

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各位大神，初学者冥想的时候，可不可以动啊？有时候我就很想动一下一动是不是又要重新开始了啊，因为意识游走了？还有，意念集中是个什么感受？比如观呼吸的时候，其他什么感觉都没有么？

送TA礼物

1楼2013-08-22 14:16回复

一般进入状态不动的想动说明你状态不加注意力不够集中如果你观呼吸观的好除了呼吸其它的都感觉不到了（身体以及外界的一切）你就是那个呼吸呼吸就是你

来自手机贴吧2楼2013-08-23 08:33

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