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用蔬果汁代替一日三餐,坚持28天减肥试验记录

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本人:女
年龄:25
身高:171cm
从2013年8月16日体重为97.5kg开始减食
8月17日开始断食用蔬果汁代替一日三餐
8月16日
13:10体重97.5kg
8月17日
13:30体重94.7kg.
苦瓜番茄苹果酸奶
8月18日
13:20体重92.5kg
番茄酸奶
苦瓜苹果汁
8月19日
12:30体重91.5kg
葡萄苹果汁
8月20日
12:30体重90.7kg
早餐是蜂蜜水一杯
午餐:葡萄苹果汁一杯
晚餐:苦瓜蜂蜜一杯
8月21日
15:30体重89.9kg
体重和试验结果每日更新中,求监督,求盟友。


来自Android客户端1楼2013-08-21 16:51回复
    今天8.22日,15:30体重89.5kg


    来自Android客户端2楼2013-08-22 17:48
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