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跟大家讲下我身边的2个人

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他们2个和我一样都是玩车一年半,现在他们的小腿落下了毛病恐怕得跟他们一辈子!第一个他叫老汉,他很喜欢像猎豹一样短时间超负荷地高速冲刺。第二个他叫专家,是带我认识死飞的人,他每次骑车都是强迫身体去保持超负荷的状态。现在他们都有一样的毛病专家尤其严重,骑车稍稍大力点就会腿抽筋。哎喜欢吧友们都爱惜身体,骑车只是娱乐没毕业去强迫自己。


来自iPhone客户端1楼2013-08-21 14:27回复
    会注意了
       --来自GALAXY Note II


    来自Android客户端2楼2013-08-21 14:28
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      2025-08-19 22:07:06
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      超负荷是一种什么状态啊


      IP属地:江苏3楼2013-08-21 14:36
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        围观


        IP属地:浙江来自iPhone客户端5楼2013-08-21 14:51
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          那个什么静脉扩张?


          来自Android客户端6楼2013-08-21 14:52
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            这明显是不合理的运动导致的 速度本来就是均匀加速的好


            IP属地:北京7楼2013-08-21 15:11
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              你的朋友超负荷前都不会热身的吧?


              IP属地:浙江9楼2013-08-21 16:07
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                自己毁自己,不能怪别人


                IP属地:广东来自Android客户端11楼2013-08-21 20:21
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                  2025-08-19 22:01:06
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                  不热身 不拉韧带 那就是拿命玩……


                  来自Android客户端12楼2013-08-21 21:30
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                    自己玩了自己。。


                    14楼2013-08-22 01:15
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                      自作孽 不可活....珍爱生命 远离超负荷


                      IP属地:德国15楼2013-08-22 03:10
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                        作死


                        IP属地:安徽来自Android客户端16楼2013-08-22 03:33
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                          心率保持180-190为好 既能起到锻炼的作用 又不会让心脏肥大,降低年纪大了以后心肌梗塞发生的概率。买个带胸带的心率表,随时关注心率比较好。便宜的也就300块


                          来自iPhone客户端17楼2013-08-22 12:30
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                            如果是锁鞋,蹬踏的时候不要拼命提拉踏板,长此以往极容易静脉曲张,只能靠手术治疗。应前后均匀用力


                            来自iPhone客户端18楼2013-08-22 12:33
                            收起回复
                              2025-08-19 21:55:06
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                              受教了


                              IP属地:广东19楼2013-08-22 13:06
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