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贴吧新人,求关照

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初次报道,请多多指教,目前已经锻炼快半年了,就是每天晚上睡前一百个俯卧撑,分两组做,一百个仰卧起坐,也是两组做,感觉健身效果不是特别明显,求指导,谢谢了


来自Android客户端1楼2013-08-20 15:56回复