建设中的山口岩水利大坝，够高的.....

武功山山门.....

两个星期内不要叫我骑车!

这次骑行感触颇多，有很多东西值得总结，有时间慢慢写来.....

插

　川藏南线（318国道）沿线海拔高度表
　　里程：73km 成都(海拔512)－邛崃
　　里程：75km 邛崃－雅安(海拔601)
　　里程：143km 雅安(海拔601)－天全(海拔848)－二朗山隧道(海拔2170)－泸定(海拔1330)
　　里程：49km 泸定(海拔1330)－康定(海拔2480)
　　里程：78km 康定(海拔2480)－折多山(海拔4270)－新都桥(海拔3640)
　　里程：74km 新都桥(海拔3640)－高尔寺山(海拔4270)－雅江(海拔2699)
　　里程：51km 雅江(海拔2699)－剪子弯山(海拔4450)－119道班(海拔4260)
　　里程：89km 119道班(海拔4260)－理塘(海拔3968)“世界高城”
　　里程：124km 理塘(海拔3968)－海子山(海拔4690)－错拉(海拔3370)
　　里程：63km 错拉(海拔3370)－巴塘(海拔2563)
　　里程：105km 巴塘(海拔2563)－金沙江大桥(海拔2500)－宗拉山(海拔4170)－芒康(海拔3875)
　　里程：88km 芒康(海拔3875)－乌拉山(海拔4380)－澜沧江桥(海拔2640) －觉巴山(海拔3890) －登巴(海拔3470)
　　里程：76km 登巴(海拔3470)－东达山(海拔5100)－左贡(海拔3877)
　　里程：110km 左贡(海拔3877)－邦达(海拔4120)
　　里程：97km 邦达(海拔4120)－业拉山(海拔4670)－怒江(海拔2740)－八宿(海拔3280)
　　里程：91km 八宿(海拔3280)－安久拉山(海拔4460)－然乌(海拔3960)
　　里程：38km 然乌(海拔3960)－米堆
　　里程：30km 米堆－中坝(海拔3330)
　　里程：77km 中坝(海拔3330)－波密(海拔2750)
　　里程：107km 波密(海拔2750)－排龙(海拔2030)
　　里程：55km 排龙(海拔2030)－鲁朗(海拔3400)
　　里程：76km 鲁朗(海拔3400)－色季拉山(海拔4555)－八一(海拔3000)
　　里程：127km 八一(海拔3000)－工布江达(海拔3440)
　　里程：97km 工布江达(海拔3440)－松多(海拔4300)
　　里程：108km 松多(海拔4300)－米拉山(海拔5013)－墨竹工卡(海拔3830)
　　里程：68km 墨竹工卡(海拔3830)－拉萨(海拔3650)
　　

回来第三天，腿还有点酸酸的……还要加强耐力训练……一小时长跑咋样！

加油吧，小骚年

以上转帖，供大家参考。

井冈山两百多公里，一天有点赶，两天比较悠闲，就不知道有几天假期......