嘿嘿，今天又是成功的一天

晚餐：5：20 米饭剩了图片上那么多，4片香肠 5/6筷子菠菜 几片蘑菇 一块鸡肉 还有一些大蒜叶子

7点半 喝了半碗银耳汤 还是有点饿。晚上洗澡后把卫生间大清除。干净了许多。

今天比较开心，场地终于会了。 不过还不是很熟悉 有进步就好

早餐～一碗番茄鸡蛋烫饭一杯牛奶。
加餐～一包青豆。
午餐～三口米饭，三块青菜，三朵木耳，三筷子莴笋丝。三块肉。
加餐～一杯咖啡
晚餐～冷串串吃了三个小脆皮肠，其他的都是蔬菜，一点点三个人吃一盘。数学课本那么大的。一碗米饭大概200克不到吧

快9点了肚子好饿饿加了一瓶养乐多。6/7个花生。

买了全麦，但是想吃出花样~纠结中

晚安～姐妹们！

早安

姐妹们，早安。

大家早安～要回学校了，分分钟感觉不舍得，家里虽然没节操但是好舒爽把豆浆机带回家了，早上豆浆应该还会有。。吃了再报～

早安姐妹们

早餐～一个白煮蛋，一杯阿胶牛奶（阿胶兑奶粉），一个花卷（巴掌大，但是面发的很泡的，实际可能很小一块面粉吧）～

早餐，餐前三颗大枣
油煎糯米块+栗子+炒白菜+一杯牛奶