等大姨妈过去~预谋加个小运动啥的，促进下平台拉~说是不着急不着急，还是想快点下百
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早安～day121早餐。一片醇熟，一包麦片，香蕉。

后知后觉今天是国庆节啊～各位节日快乐呀^O^在学校过的糊里糊涂的～～中午不想吃食堂了，看看有啥别的好吃的～

今儿计划是上午两小时，下午三个半小时，晚上两个半到三个小时。晚上过来交功课。寝室没人，不好管自己的自觉性，就过来上报啦哈。权当各位姐妹们看着我啦

午饭角瓜鸡蛋蒸饺，还有佐餐圣品酱八宝，牛奶^O^蒸饺吃了半盒，剩下的做晚饭。

上午学习完成很好，下午三个半点儿再接再厉

休息时间从第一集开始慢慢重温第n遍←_←绅士的品格看电视剧里的大叔，再看看身边的哭会儿～哈哈

吃完饭为了消食就收拾屋子，我是要么就不收拾要么就收拾彻底。这才收拾好，开始学习，6点50再来，顺便吃个饭

晚饭吃完了，中午剩的半盒角瓜鸡蛋饺子，泡的生姜红糖水～下午效率没上午那么高，想想招让晚上效率高点儿

同学过生日，刚才送来一块水果奶油蛋糕~放着明天当早餐，希望不要坏掉

晚安吧～明天会更好～

加餐半只青苹果～～

刚才在置顶帖看到有妹纸说关于聚餐的经验，我觉得特别对啊我平时和朋友聚会时也是这么干的——吃慢点！这样亲友就感觉你一直在吃，所以不会对你吃的少大惊小怪了。木哈哈！还有，吃中餐的话每道菜多少筷子自己心里有个数或者都把吃的量夹在盘子里慢慢吃，西餐就更好了，本来就量少，自己也比较容易把握～披萨的话吃一片两片自己也能轻松掌握，关键是慢慢吃，制造从头吃到尾的假象，防止亲友唠叨>3<
明儿我也粗去玩^O^改善下伙食

另半只苹果已经进肚目测今天卡路里不高晚上想吃烤地瓜配牛奶

又饿喝了100毫升酸奶