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回复:【spirity77】平淡,平常,平和。等待有缘人~

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我给大家说一下我昨天的饮食。真的是随便吃的,所以你们偶尔吃了不知道的东西千万不要害怕。
早:碧绿鱼丸汤一碗,杂粮粥一碗(薏米红豆糙米黑米大米糯米各种大杂烩)
加:养乐多一瓶
加:可爱多红豆抹茶味儿一只
午:小白菜土豆蛤蜊汤半碗多,玉米面花卷,蟹子一只
加:180ml卡布奇诺
加:大桃子!真的挺大的,吃了两个小时,吃一会儿歇歇想起来又吃
晚:熏肉夹大饼四分之一张,韭菜炒鱿鱼
加:中等大小的桃子
昨儿幸福死了。晚上的加餐是因为肚子太饿才吃的,结果睡前又饿了。


来自Android客户端429楼2013-09-08 07:50
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    午餐-_-||今儿俺娘在家做饭,一反常态,大鱼大肉。木哈哈。
    吃了6.70克米饭,酱大骨,土豆炖芸豆,豆瓣炖大头宝鱼。现在是8分饱^O^


    来自Android客户端431楼2013-09-08 13:19
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      2026-07-20 08:05:31
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      下午加餐是只大桃,晚饭在学校用热水烫了袋鲜奶,吃了两只家里带来的紫薯,一大一小。其实都不大。吃完6.7分饱。刚才查了下我的健康体重最低值是49。我打算下了50后就渐渐两个礼拜称一次体重,然后三个礼拜一次然后一个月一次。渐渐跟减肥说再见,不那么患得患失了。


      来自Android客户端433楼2013-09-08 18:19
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        明儿就是day99了,好期待哦


        435楼2013-09-08 21:49
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          day99猫宁~我早上喝了一袋红枣酸奶,一只50克左右的面包,吃了凉拌豆皮~一会儿再吃三颗红枣


          来自Android客户端437楼2013-09-09 06:59
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            上午加餐三颗好时,下午加餐买了三块钱的小蜜蜂葡萄。晚上打算出去买烤地瓜吃,还有热牛奶^O^午饭依旧是打了半碗米饭,另外多吃了一点儿,鸡架辣炒西芹,萝卜丝粉条。


            来自Android客户端444楼2013-09-09 15:23
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              完成图


              来自Android客户端445楼2013-09-09 16:46
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                今天又做了不好的事儿,上午冲了一条咖啡,下午又去自动贩卖机买了一杯。太困了。明儿一定控制


                来自Android客户端446楼2013-09-09 16:47
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                  2026-07-20 07:59:31
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                  太坑了。今天烤红薯不出摊T^T回食堂买饭。比起中午的量少很多很多!中午才花了不到六块,这顿是8块,可乐是美其名曰——买饭送饮料吃完正好7分饱。怀疑是喝了两口可乐胀气儿


                  来自Android客户端447楼2013-09-09 18:18
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                    完成图片一瓶可乐就200毫升!可见那盘子和碗有多小!我和小伙伴都惊呆了T^T可乐最后喝了一半


                    来自Android客户端448楼2013-09-09 18:22
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                      day100猫宁~今早睡过头了没上成早自习T^T早餐吃一只肉松餐包,一袋鲜牛奶,两颗大枣


                      来自Android客户端457楼2013-09-10 08:11
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                        中午和果冻一起吃韩国料理,我点了拌冷面,果冻吃泡菜汤。我们还点了一份炒杂菜~果冻素我的好盆友,皮肤跟大果冻似的嫩嫩滑滑←_←羡慕嫉妒恨


                        来自Android客户端462楼2013-09-10 12:00
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                          完了亲们,我去扔剩的玉米的过程中路过自动贩卖机手贱摸了一块硬币又买了一杯咖啡。上午自己冲了一杯的T^T昨天说好控制改成一天一杯的T^T求批评


                          来自Android客户端468楼2013-09-10 18:08
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                            翻页的美人图。真美


                            474楼2013-09-10 21:46
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                              2026-07-20 07:53:31
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                              hello~猫宁^O^day101
                              今天只有一节课,给自己要求学习6~8小时。不废话,去学习


                              来自Android客户端476楼2013-09-11 06:43
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