【美白饮食法宝】1.一天一袋牛奶，临睡前喝可美白助眠；2.多食豆制品，皮肤水嫩；3.每天一个番茄，可以祛斑，补充维C；4.每天一片复合维生素片，促进排便；5.大米，用淘米水洗脸净白肌肤；6.银耳，银耳糖水可以美白。

每一个在你的生命里出现的人，都有原因。喜欢你的人给了你温暖和勇气。 你喜欢的人让你学会了爱和自持。 你不喜欢的人教会你宽容与尊重。 不喜欢你的人，让你自省与成长。没有人是无缘无故出现在你的生命里的，每一个人的出现都有原因，都值得感激。

又快到晚饭时间啦、姐妹们、拒绝诱惑哦、

陪弟弟吃比萨、他吃、我看着

在回学校地高铁上、终于回来啦、真开心、啦啦、

亲们、楼里现在还有姐妹是过午的不？统计下姐妹们近期减肥方法、三天没来报道的姐妹以后不要来啦、已经被除名、现在还在楼里的姐妹有@叶坠人尽散 @feifangaiyi @爷是闯哥 @mimijoy @浅暖的海 @小尤减肥必胜 、还在的姐妹在本楼报方法和现体重、

今天、三餐、一杯酸奶、一个桃子、白水n杯、

天嚷嚷减肥地胖纸很多、快一个月了、最后坚持下来的姐妹们、真心好爱你们、我们一起继续加油、减到目标体重后、我们再重新开个复食帖子、楼楼一直在、希望我们一起瘦下去、不要为了十几斤的成果就开始懈怠、要瘦就一次成型、不要再反复折磨自己了、姐妹们我允许你们可以爆、但一个月最多有三次、

今天两瓶酸奶、水若干、

在宿舍、竟然失眠了

午觉梦到月老，问他：“为什么不给我一个男朋友？” 月老低头看了看我的大粗腿：“红绳子太短系不上”。

呜呜、同学的床上不知道是有一只大虫子还是只耗子、刚才从枕头边上跑过去、吓死我了、呜呜、现在在凳子上坐着呢、好困啊、可真可怜、呜呜、

上课中、一杯酸奶、一根香蕉中、

拿自己的热脸贴对方的冷屁股，还总认为自己还做得不够好……在自己眼里，这是爱；在对方眼里，这是烦；在别人眼里，这是贱。

中午半杯酸奶、