【大话减肥：每天8件事让你轻松瘦身】①每天吃个火龙果。②多吃新鲜蔬菜。③每天早上吃个鸡蛋，连续八周腰围会减小。④穿不同高度的鞋。⑤时刻提醒自己不能翘二郎腿！⑥睡觉时右侧卧位，有利新陈代谢。⑦早上沐浴能促使血液循环更加顺畅，提高燃脂速度。⑧不要熬夜。