噢,对了,在这个期间绝对不能量体重,我所给自己下的死规定一个也不能犯规,因为犯了一个就不愁第二个了!人都是这样的!

今天吃饭的,现在饿了,明天一天不吃的,加油,自恋狂!

勿以恶小而为之,勿以善小而不为!
从点滴小事做起,斤两计较,规定的一次都不能犯规,绝对一次都不可以,你犯了一次你100%有第二次,等那时你想控制住自己非常非常难,太难了!生不如死!
暴食就是吸毒,世界上有两种事很难很难没有第二次的,那就是暴食第一次绝不可能没有第二次!
还有就是吸毒,戒毒十年的人出来十天就复吸,知道这有多恐怖了吧,你怎么选择?!你亲手毁灭自己还是?!

自恋狂,你是独一无二的,一个女人只要肯努力,她就可以逆袭一切变美丽,什么年龄都不是问题!
要有钢铁般的意志,谁都动摇不了你!谁都左右不了你!佟丽娅说的,顽强的毅力可以克服世界上的任何一坐高峰!这个世界没有人能阻止你成功,除了你自己!

任何事情刚开始都是难的,过了这几天就好了,现在惰性可怕啊,意志也薄弱,一定要对自己狠!

最大的敌人就是自己,难吗?真的狠难吗?你自己去尝试去努力,你会发现都没有想像中那么难,记得,所有的不快乐都是肥胖造成的!罪魁祸首,肥胖!

减肥成功的只有3个字:坚持!饿!

不要急于求成,慢慢来,别人从209斤减到160,一直绝食黑咖,你跟他们比受这么点苦算得了什么?还满世界喊苦,累!

没吃过苦,没有阅历,不修练自己的品性,不控制自己,没有承受力,纵使先天拥有资本,后天拥有万贯家财,如何驾驭得了幸福?!

跟你了，本来暑假前就胖了，但是暑假在家不吃饭会挨骂，马上开学了，怒减40斤

来跟贴的各位都要每天报道啊!

过零点啦,我胜利了,我战胜了自己这个最大的敌人,我战胜了肥肉,等着,还有9斤,继续!

不减就不减,要减就好好减,不然染上恶性循环害死你!

昨天买的蛋糕这么精致,吃几口查奶油的热量,879!果断不吃了,昨天跳的蹦蹦床感觉好消耗热量啊,哈哈,以后多去!今天是不吃饭的日子,喜欢饥饿的感觉!

减肥千万急不得,慢慢来,心态平和!