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  • 12回复贴，共1页

8.17开始你的减肥之旅 一切都不算晚（小基数进）

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我是一名准高二党 希望开学了能美美地去上学 从8.8号开始到现在已经瘦了差不多10斤了 希望我的减肥经验能让你受益匪浅
来自Android客户端1楼2013-08-17 13:30回复
    楼楼先报资料
    昵称 崔崔
    身高 158
    原始体重 104
    现体重 94
    目标体重 85
    来自Android客户端3楼2013-08-17 13:33
    收起回复
      2026-03-16 03:35:55
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      真的没人吗 好吧我承认我还没有混脸熟
      来自Android客户端4楼2013-08-17 13:36
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        好吧没关系 就算只有自己 我也不会放弃 因为减肥是自己的事 与别人无关
        来自Android客户端5楼2013-08-17 13:38
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          楼楼用的方法其实挺简单的 是经过改良之后的 21天减肥法 因为21天的效果确实很好 但对于吃货来说很难忍
          来自Android客户端8楼2013-08-17 14:05
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            前三天 早上三颗红枣+一杯蜂蜜水或无糖豆浆
            中午你可以吃一点水果 但必须在11点之前吃
            晚上吃水果必须在5点之前
            其余时间你可以喝水或黑咖
            如果你说你不吃饭做不到 那请你去找边吃边瘦的贴去
            来自Android客户端9楼2013-08-17 14:12
            回复
              发些美图激励激励自己 希望以后的某一天 自己也可以那么美
              来自Android客户端13楼2013-08-17 14:31
              回复
                宝贝们先坚持3天吧 第四天再发接下来的饮食 大家坚持哦 管住自己
                来自Android客户端16楼2013-08-17 14:34
                回复
                  2026-03-16 03:29:55
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                  相信自己 你也一定会成为别人心中的女神
                  来自Android客户端17楼2013-08-17 14:39
                  回复
                    其实减肥最考验的就是一个人的毅力 就算有太多的阻挠 只要是自己认定的 都请别放弃好吗 让自己美一次好吗
                    来自Android客户端19楼2013-08-17 14:51
                    回复
                      就算没人 我也不会弃贴 因为减肥是为了自己 别总是嘴里说减肥 却没有实际操作
                      来自Android客户端20楼2013-08-17 18:28
                      回复
                        开贴只是想向自己证明 15天之后 我一定可以成为自己的女神 一定可以瘦的让同学羡慕
                        来自Android客户端21楼2013-08-17 18:30
                        回复
                          将来的我一定会感谢现在正努力减肥的自己 因为是现在让我的将来如此美丽
                          来自Android客户端22楼2013-08-17 18:33
                          回复

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