失眠病机思路（1）：胃不和则卧不安之胃热
病人因过食辛辣、油腻、醺酒、饮水少、服辛燥药物、气候热气太过、大便干结三日左右一行、肝郁气滞胆热不降、空气干燥、本身阴亏、气虚不运、思绪沉着不开等原因而致胃中热盛，阴津受损，热气上蒸熏扰心神而致身热心烦、口渴、舌苔厚偏黄、或带齿痕、口干欲饮凉、口臭、消谷善饥、便秘、午后热增、小便黄、面上黄油、毛发枯黄、肌肉消瘦、手脚心热、脱发、干齿、手脚退皮、筋抽、牙痛、鼻钮、面红、脉或洪或细数或涩数或弦数或伏数。

最近失眠 吃了归脾丸 睡眠正常了，而且以前多梦 现在几乎不怎么做梦了。估计是思虑过多引起的。顶

@战胜痛苦 @古典小包子 @皇亚陈 @玉逸寒尘

吃安眠药吧，见效快

合欢花代茶饮，方便

关于失眠，其实这个问题挺复杂。
1、楼上有人提到吃“归脾丸”恢复，这个对于思虑过多的患者确实有效。很有意思的一点是，对于青少年失恋，没有食欲，睡不着觉，归脾丸有着很好的效果。七情中，思伤脾，而想念人是要靠大脑神志的，心主神智，由此而造成心脾两虚，用归脾丸最佳。
2、胃不和则卧不宁，楼主也已经提到。这种失眠症状主要体现在躺下胃胀，打嗝等，进而造成无法入睡，治疗方法不从失眠治，而从胃治。
3、肝阳上亢。这种失眠主要症状为病人晚上觉得累，但是又精神亢奋，一种很矛盾的感觉，想睡但是又不想睡，导致躺下后可能过几小时，甚至到凌晨3点以后才睡着。患者不一定有明显的上火症状，仅仅失眠。治法平肝潜阳。
4、肢体疼痛或麻木。这个其实又可以展开，如四肢某一姿势时间长了麻木，或者骨节翻转时疼痛，或是在睡下后身上某部位觉得疼痛，其原因有肝血不足，痹症，气郁等，还需具体针对治疗。
在用药中，需大量用龙骨、牡蛎、磁石、夜交藤、清半夏、酸枣仁等，根据药方配伍择其一二味，一般不低于30克。
个人浅见，仅供参考。

失眠，看情况。有的短期失眠一调就好。有的长期顽固性失眠，还长年吃安眠药的，可能就不是短期能调的好的，需要用中药慢慢戒断安眠药。

失眠要看是虚证还是实证，如果没搞清楚，吃再多药也没用，

差不多一年了，晚上睡觉时口水分泌特别多，多是唾沫，咽下去导致肚子特胀，然后又很难吐出来，导致很难入睡，我有咽喉炎，这会不会和咽喉炎有关。我特别难以入睡，一般熄了灯1小时后才能睡着。本人男，19岁。望高人指教。

我的失眠症状表现为，很难入睡，好像神经很敏感，只要有一点点声音就不能睡着，尤其是快要睡着时，突然一点什么响声，我就又被惊醒了，高三一年都是带耳塞过来的，而且，就算带耳塞，午睡也常睡不着，如果不带，那么不管多少时间都睡不着，注意，我说的响声是一点点响声，比如空调机器响一下。经常感觉有点睡意了，但脑海里飘过一个念头，然后一下子清醒了。还有，以前睡不着就手淫下，马上就睡着，但现在知道危害就不敢了。有什么方法让我容易睡着吗，希望发完帖子马上就能睡。

我也失眠啊，都三年多了，怎么也看不好，不知道怎么回事啊，求大师帮我看看吧

我失眠三年多了，刚失眠的时候入睡非常困难，有点小动静就醒了，刚有点睡意，不知怎么的脑里有一点小念头就又清醒了。相比较，现在还好点，入睡还行，但有只要心里有一点小事就睡不着了，经常睡到半夜醒来，再睡着后就老做梦，有一丁点动静就醒了，我这是怎么回事啊，拜托了