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逆袭贴-瘦脸瘦腿美白发型长个…戳进来吧~
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张昭雅
女汉子呦
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男神镇楼,十分稳妥~
张昭雅
女汉子呦
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有些是在网上搜集到的,也有ll亲身尝试的.
2026-05-15 15:24:52
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不感兴趣
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张昭雅
女汉子呦
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1. 吃饭前十分钟喝水,会减肥.据说是冲淡了胃酸不消化什么的-_- 具体解释什么说不清~只是会瘦的!
张昭雅
女汉子呦
7
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面膜之米饭面膜
先准备一碗煮熟的米饭(根据个人情况而定)
将米饭搓成团状 然后在脸上上下滚动 大约6分钟后 用温水洗净
米饭可将面上的灰尘及其它污物粘去 更可给皮肤补充营养
李慢慢
富二代呦
11
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是给我准备的么
张昭雅
女汉子呦
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4. 吃猕猴桃可以美白预防斑点,
红糖可以加速代谢与美白,
薏仁加牛奶可以美白滋润皮肤
张昭雅
女汉子呦
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5. 经常吃西红柿可以美白防晒,吃樱桃可以嫩白红润皮肤,不过食用过量会中毒
张昭雅
女汉子呦
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瘦腿系类:
【你知道为什么腿会变粗吗?】
1.饭后经常坐着不动
2.喜欢翘脚
3.不喜欢做运动或讨厌走路的人
4.站生一整天后没有适时按摩瘦腿
5.每天用花潇淋浴洗澡
6.常穿不合脚的鞋走路
7.站姿不正确,例如侧重一边站
8、爱吃辛辣或重口味的食物
2026-05-15 15:18:52
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张昭雅
女汉子呦
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发的所有东西都是贵在坚持,不可能一天两天就看出成效,坚持下去,让我们这些屌丝逆袭女神吧
张昭雅
女汉子呦
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发的东西会很乱,因为手机党,图片太多了,所以看见什么发什么了,如果有自己的经验,也欢迎分享~
张昭雅
女汉子呦
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不得不说这就是大小的区别.
大扎养成,~
张昭雅
女汉子呦
7
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应该是7了
万人期待的大扎养成~
坚持下去 尤其是还在发育中的妹子们 没事就自揉 如果你的年龄在14-18 请不要减肥 因为这个时候是猛涨的时候 减肥的话没有营养 所以个子不高 扎也大不了
张昭雅
女汉子呦
7
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8.
【10种食物不发胖】
1.洋葱,促进消化,不含脂肪;
2.玉米,促进排泄;
3.苹果,降脂;
4.韭菜,增进胃肠蠕动;
5.蘑菇,保持肠内水分;
6.冬瓜,防止脂肪堆积;
7.海带,清除胆固醇;
8.鸡蛋,使脂肪胆固醇乳化成小颗粒;
9.豆腐,不含胆固醇;
10.芹菜,利尿消肿
张昭雅
女汉子呦
7
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