本人在临洮县城，因最近几年常坐电脑，腰和肩膀经常疼，后来经朋友的建议，想学习双截棍运动来改良这种情况，但是一个人没师傅总是觉得有点力不从心，诚心想在临洮找几个同好者，有时间一起交流练习，如果有同好者可跟贴再议，呵呵！