你不长高还活着干嘛【运动长高吧】_百度贴吧

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你不长高还活着干嘛

只看楼主收藏回复

哎，今天和我一样高的同学对比了下，我的骨架什么的都比他大很多，身高和他差不多！我相信我的身高也一定要比他高才是！哎，几年前就意识到身高问题了，但是那时候抱着侥幸心理说，没事还年轻！能长，现在呵呵！我8月3号开始锻炼，每天都是跑步1000多，跳绳500 拉伸蹲下压腿25个站着座位体前驱25秒，静止摸高25个，就是手努力向上伸，然后广播体操似的弯腰25个，然后向上踢腿每条腿10个，然后这些拉伸运动做完就摸高100个，然后睡觉，一天一次！感觉很不对，运动方式不对

送TA礼物

来自Android客户端1楼2013-08-14 21:16回复

还有望吧里的运高吧友能指点出不对的地方

来自Android客户端2楼2013-08-14 21:17

不感兴趣

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很多事情都是去做了才知道的，之前觉得这些运动随便做做很容易，但是正真去做的时候，就难了！希望吧友们能指出我做的不对的地方

来自Android客户端3楼2013-08-14 21:19

多看看帖多坚持不放弃就好

来自手机贴吧4楼2013-08-14 21:20

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对了，我95年 10月份的男孩子发育了有5年了，估计骨骼线早闭合了，因为两年没长了！不过吊砖，我准备今年成年后去吊！

来自Android客户端5楼2013-08-14 21:21

希望吧友能指出我不对的地方，我自己也会寻找自己不对的地方。我觉得我那个蹲着压腿，就不对，应该站着压腿！然后向上踢腿，我也觉得不对

来自Android客户端6楼2013-08-14 21:24

如果做单杠，应该怎么做？就挂在那里？还是向上！？双杠我看过sweetfig吧里有某位吧友画出来过，你们想知道的，我明天去吧图片弄来，你们也可以自己去看

来自Android客户端7楼2013-08-14 21:27

收起回复

很多事情只有去做了才知道，不做你怎么知道有没有用呢！我会慢慢的加大运动量的！我每天加1个摸高一个月就多出30个！几个月后我一天就可以摸200！那时候至少会比一下子加100上去好，身体也能承受

来自Android客户端8楼2013-08-14 21:34

不感兴趣

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我是被这标题吓到了
——————贴吧【今日话题】二审就开来了，亲，鲍照呗，为贴吧做点贡献吧，（ps:长高锻炼环境、器材、方法、营养或者本人爆照都可以）地址：http://tieba.baidu.com/p/2477121506

9楼2013-08-14 21:53

身高知识都长长，人生才美好

11楼2013-08-14 23:41

身高知识都长长，人生才美好

12楼2013-08-14 23:41

好好努力，天天坚持运动，一定可以长高的

IP属地:江西

来自手机贴吧13楼2013-08-14 23:47

@芳x1ao龙

IP属地:浙江

来自Android客户端14楼2013-08-15 12:07

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你不活着哪来的长高

来自Android客户端16楼2013-08-15 21:24

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