我本来180 67kg血压最高110 现在锻炼了一年多 到了76kg了成效出来了但是血压却一路彪到130了 最低是55 脉搏61 都是在常态下量的 用到是家庭用的那种血压计
照道理说健身应该是越练越健康的 我也改掉了吃夜宵吃零食的坏习惯 但怎么血压会反倒变得不正常？ 我现在19岁 我爸妈都为此叫我不要再健身 不要再吃蛋白粉之类的。。。
不知道这血压的问题是不是正常 望各位能为我解答一下