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回复:【杂谈】每天坚持骑两个小时

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卧槽,你那凉快!我这每天40+,老爸老妈都不给我出门!


IP属地:安徽32楼2013-08-13 18:00
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    关键还是控制饮食


    来自Android客户端33楼2013-08-13 18:13
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      2026-03-01 22:51:14
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      当我挥汗如雨骑着单车翻山越岭的时候,你却沉浸岛国电影里一发不可收拾!
      而到了70岁的时候我依然骑着单车翻山越岭,而你却已成为大自然的一部分


      IP属地:浙江来自手机贴吧34楼2013-08-13 18:16
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        妹子,这车什么型号,多少米入的啊


        35楼2013-08-13 18:19
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          怀化??我洞口哦!顶起女汉子


          来自Android客户端36楼2013-08-13 18:36
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            不是骑车不减肥..你每天吃很多但是只骑2小时还是骑的很慢的那种怎么会减....


            38楼2013-08-13 20:58
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              来回45公里通勤党路过 骑行半年减了14斤 重度脂肪肝变成轻度的了 而且大鱼大肉从未间断过 哈哈哈哈哈哈哈哈


              IP属地:山东40楼2013-08-13 23:48
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                我喜欢最后一句


                41楼2013-08-13 23:56
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                  2026-03-01 22:45:14
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                  坐等妹子化身肌肉女。


                  42楼2013-08-14 00:03
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                    骑车肯定能减肥,但前提是要控制食量,晚饭能少吃尽量少吃。但万一骑着骑着饿晕过去怎么办,妹纸保持每天20km就好


                    IP属地:江苏43楼2013-08-14 00:06
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                      跟我目的相同。。。一起减吧,目前220,中度脂肪肝。
                      目标:190,无脂肪肝。


                      IP属地:山东44楼2013-08-14 00:10
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                        我觉得只瘦大腿~~~


                        45楼2013-08-14 00:16
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                          说实话还真是减不下来,我骑的基本都是不大不小的坡。有一个还是极度有难度的坡,肉倒是没掉下来体力倒是上升了不少,主要是腿部肌肉拉伸得不像没骑车时那么僵硬


                          46楼2013-08-14 00:32
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