在及格边缘徘徊的高三生求指导

说起来我初中还是很爱物理的，分科是也有部分是考虑到物理，只是上我们老师的物理课老是要打瞌睡，结果，结果……
当然我自己也有很大的责任，有一段时间的物理作业基本上是乱做的。
如今开始复习了，想得到一些指点。先说一下我自己的情况，我是属于初中很好，高中不自信颓废了两年，然后我是女生，动作有点慢，同学的题海战术我总是学不来，有一段时间作业是抄的，现在想回过去复习看错题都没法。老师方面，老师讲得比较慢，也比较基础，但是我依然容易睡觉，不知怎么的，即使上课前不困，跟同学交流，他们也有同样困惑。复习的时候只知道做那本复习的书，复习教材，说实话我比较菜，从书上没能看出多少内涵~_~心里没有一套完整的复习规划，怕浪费了宝贵的时间，希望朋友们能给些建议。