输球了,大家都来各抒己见,有人说换教练,有人说主场地名犯冲,有人说舜天球员不积极,有人说队员调整不积极。其实今年舜天的命脉不在以上所黑的理由,在于心理疲劳。
在漫长的赛季中,分为身体疲劳,心理疲劳,前者按摩按摩,足底足底,休息休息很快恢复,而心理疲劳在竞技项目中则是最难恢复的。而心理疲劳直接关系到球员的进取心,反应能力和注意力。心理疲劳最好的解压方式就是自信,和鼓励。而不是压迫和弹劾。胜利,逆境中的胜利最能治愈,俗称momentum.
今年对于年轻的舜天来说因为比赛多了,战线多了,不可控因素太多,心理起伏太大,导致现在舜天的战绩是好好坏坏。但是比赛打到现在,不得不说,舜天队已经到了心理快要崩溃的边缘了。
首先是超级杯,开局开始的自信把心理疲劳的触发点提到了一个比较高的高度,就跟唱歌一样调起高了,后面的副歌和高潮就难唱了。然后1:5输给现代,这时候舜天进入到第一个心理疲劳期。虽然2:1战胜了武汉卓尔,但是高强度的比赛和连续不胜,包括对弱队申鑫队最后时段的扳平,都让大家的心理疲劳开始不断累积。好在有亚冠,所以大家虽然累,虽然缺乏自信,但是离心理崩溃期还远,再加上球迷的鼓励,媒体的宽松,球队管理层的鼓励,加上球员自己的意志品质,这第一个疲劳期就有惊无险的过去了。不但过去了,还刺激了球队高凝聚力和反扑的精神,创造了8场不败,客胜日本的光荣战绩,舜天队只要按照这个模式进行,还是有希望再进亚冠的,但是竞技体育是残酷的。
先输给东亚,心理疲劳第二次出现,接着输给武汉,这两次输球绝对是这个赛季的转折点,基本上把江苏舜天的心理疲劳度打回到了原点。这时候没有亚冠的保险丝了,舜天的心里疲劳开始自由落体了。接着输恒大,虽然表现不错,但是裁判的误判把到手的三分变为零分,这个等于是给自由落体的舜天又推上一把。接着客场在领先的情况下被申鑫逼平,3比2逆转没成又被国安逼平,这时候舜天队的心理疲劳基本上是不可逆转了。来到镇江,足协杯被绝杀等于给快要心理崩溃的江苏刺伤了致命的一剑,所以今天舜天球员的状态是可以预见的。连败也数正常。
球员个体的心理疲劳更是比比皆是,这就是为什么长期受伤的球员为什么一开始都是替补的重要原因,万一弄不好,自信没了,心里疲劳累积,毁掉的可是一个球员的一两年的屈指可是的职业生涯。看看吉祥去年的7秒和如今的孙可,完全是掉了一个个的节奏。再看看达10和小邓,这两估计只能期待明年才能发挥了,但是我更担心的是整个球队的心理疲劳程度已经到了一个差不多快崩溃的境地了。
一般来说足球漫长的赛季出现一次心理疲劳期(长时间不胜)客服了,后面就都好说了(有胜有负那是细节,战术,技术问题了),甚至能产生连续不败。但是象舜天这种一个赛季出现两次心理疲劳,实际挺属罕见,一鼓作气,再而泄,三而衰,舜天是衰过了在鼓起来了,又衰了,这来回折腾就如纸片一样充满了皱纹,轻轻一搞就很容易撕了。
但是,如果舜天挺过去了,就是强队,就是底蕴队,就是长远队。哪怕牺牲今年的亚冠,把自己意志品质搞扎实了,心理疲劳期自我调节缩短了,那么明年我们将会非常强大。
舜天战斗!
李龙谋
8月11日晚










