最开始来自门罗吧，对我而言，最容易知梦的方式是梦屏法。
梦屏法，就是观察自己入睡时的过程。当我在醒与睡之间(那一瞬间，或者那一阶段)，会看到一些画面。
随着经验积累，慢慢能编梦。
最近，一些以前知道的东西，和实际经验交互印证。
我们看到的的现实，这个不详细解释。简单点，光进入我们的眼睛，然后大脑自动成像。也就是说，一切我们看到的，都是大脑想象出来的。
这与梦屏法异曲同工。甚至理解了星体绳其实与编梦的本质（自以为是）。
原来所有的方法都是在醒与睡的过程中间，编织一个梦境。包括星体绳，和其它的入梦方法。
这种经验只是个人所得，所以不保证是对的。
我想说，原来只要平常能坚持静观。觉梦不是很难。（当梦中的身体向前倾斜的时候，我知道，莫名其妙的就知道，因为没关窗了，是被风吹后身体的自然反应，并显于梦中。）