谁能告诉我平台期该怎么办？？！！【减肥吧】

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每天就吃一顿饭，全是蔬菜，最多再加个粉和豆皮，其他什么都不敢吃，还去操场跑15圈，为森么体重还是没变化呢？？！！那位大神告诉我怎么办

送TA礼物

来自Android客户端1楼2013-08-10 23:22回复

收起你的称，该干嘛干嘛

来自iPhone客户端2楼2013-08-10 23:28

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不感兴趣

开通SVIP免广告

我也是，我不知道该怎么办，真的有种坚持不下去的感觉

来自Android客户端4楼2013-08-10 23:31

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我平台了一个多月～保持好心态，改变减肥期间饮食，最好不要每天称体重。坚持住

来自Android客户端5楼2013-08-11 10:21

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我也是，平台了，都一个星期了，我是过午不食，体重一直徘徊在53到54之间，，，瘦不了了

来自Android客户端6楼2013-08-11 11:25

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