<暑假逆袭>你可以矮，但不可以胖！！！有木有！！！【小个子女生吧】

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本人身高150，体重96。大腿，肚子，手臂超多肉的。以前也减过肥，不过都失败了，想找几个志同道合的人一起减，不吃减肥药。

送TA礼物

1楼2013-08-10 22:34回复

初步制定的计划表是：早上六点半起床，慢跑三十分钟，半小时后吃脱脂牛奶泡麦片。
下午跳郑多燕的操和仰卧起坐之类的一个半小时，晚饭是一个苹果。饭后一个半小时运动，十点多睡觉

2楼2013-08-10 22:40

不感兴趣

开通SVIP免广告

　　　--彼此真心付出过了那不就够了丶永远是可遇不可求的！

来自Android客户端4楼2013-08-12 19:28

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这样能减下来么？

来自iPhone客户端5楼2013-08-15 10:48

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我150 92斤
高考前就说要每天早起跑步
然后睡前坐仰卧起坐减肥的.
但暑假都过两个多月了
大学都快开学了
我还是没有做过一样

7楼2013-08-20 17:22

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