自己坐沙发，有没有人啊

没有人？？

好吧，没有人，我自己加油！明天开始，减肥还是速战速决啊，有点激情不错！果果，fighting！

没想到睡前居然有人回我了，恩，自己努力一次，才知道成果多少，加油！

呼呼呼呼。。。。。排骨冬瓜诱惑啊。。

加油！！什么都没有吃，出去买了根黄瓜，饿了就啃一下！别人可以做到，你也可以！加油。
不过手肘关节伤口化脓了，减肥操是跳不了了，会站半个小时的。

真的加油，为自己，不为其他。
减肥说容易就容易，说困难就困难。
而且，自己的身体真的应该需要休息一下了，这18天，就当作排毒吧。

节食呀，，想想自己当初节食一周瘦了十斤啊！那时候真的很有激情，可是后来暴食了，就一蹶不振了。。。

减肥减了好久，所以激情才越来越少，自己也混暴食症吧，可是那里的人却好瘦，呼呼。。。
原来20岁的生日是10月14日。恩，我希望生日那天可以瘦到110斤。
我想我可以的！！！
看见了一款好漂亮的毛衣外套，好喜欢。一直以来，我喜欢的穿衣风格都是瘦子的，可是我以前瘦的时候不知道打扮自己。长胖了想打扮了却根本穿不下。
20岁，是个新的开始了，我要给自己完成这四年来的心头大患！！！

肚子开始咕噜咕噜叫了。我打算坚持3天去称体重，看看瘦了多少。至少也该瘦个3斤吧。135？？恩。。期待中。

说说我一周瘦十斤那次吧，是吃燕麦，水果。坚持了一星期。所以我觉得只要严格要求自己吃半个月以上的水煮菜，15斤应该是没问题的吧，吼吼。。123这个数字太诱惑我了！！！！

说说自己一个月瘦10斤那次吧， 我坚持了一个月的过午不食，偶尔晚上还是会吃点水果或者粥的，然后转了20天左右的呼啦圈、每次15-20分钟。一个月瘦了10斤。。如果不是自己无节制的暴饮暴食是不会反弹的！！这样的方法很健康，而且不易反弹！

恩。在相亲节目上看见胖的女嘉宾，她们总有一句话是一样的，一旦遇上了真正那个爱的人，一定会为他减肥。
每次听她们这样说，就觉得傻傻的。我减肥一直是为了自己。
不过因为肥胖比较自卑啦。但是自己还是会想，如果有个人会在我胖的时候很喜欢我，对我好，我想自己会觉得很开心吧。
我想瘦下来，为了自己。
不过我却喜欢偏胖的男生。或者说是壮。。看到瘦子男生，真心无感。。

123。。。坚持15天！！！这笔交易太划算了！！把减肥当作终身事业吧，享受坚持的这个过程。加油！