我能明白，很清晰。

精神世界是什么？这个现在无法全面理解，但可以简单的解释成非物质世界的世界。
俗话说，人有五觉，眼，耳，鼻，舌，身体。这5觉是人感知世界的基础，没了这5觉就一切都没意义了。
但是其实人还有一觉，就是意。这一觉是金刚经里提到了，这一觉就因该是用来感知精神世界的。从哪里可以体现出呢？什么来感受你的心情？是什么知觉在感受到痛苦？是什么知觉感受到了孤独。精神世界本是一个完整的世界，只是被忽略了。。。。

好了 ，我们知道佛教提出过这个意
其实道教早就提出了，而且后来发展的更详细，列出了 精 气 神
这三个字看似简单，但理解却难
何为精？何为气？何为神？
但是可以肯定，这三个东西是人与生俱有的。
我们虽然不知道这三个东西是什么？
但我们可以找出自身的三个东西来匹配。

很多人都会在某些时候发觉自己体内有某种东西在流动一样。
而且这个东西就因该是人体内的一种能量，多次接触后会发现自己念力还可以任意控制它流动的方向，当想打屁打不出的时候人就要震，还有时候震不出来，各种难受，但是你如果静下心，去找到体内的能量，把找到的能量全部向肛门移动，没一会屁就出来。
所以这个体内的能量就因该是气。
以此类推，哪里特别不舒服就把能量全部移过去，会好多，同时由于你移动且消耗了全身的能量所以不久或第二天感觉到浑身无力。

还有一点 一个词语 力气 力就是力 为何中文取名为力气，说不定古人早就发现力于气有关

但是这个气怎么发现呢？
就以我找寻的方法来说吧，首先心要够静，静的能自己与自己的内心对话。
这里跑下题，说明一下于自己内心对话.
首先提出一个问题（金刚经里的）：我是唯一的吗？ 估计是人就会回答，是，而且很肯定。
然而加上一个问题后利马不是了。时间 过去的我 现在的我 未来的我 这三个我都是我，但这三个我是一样的我吗？在时间的变化下，我早已不是唯一的。所以或许在内心深处的我才是真正的我。
那么怎么和内心的我对话呢？

怎么样去找到内心的我呢？
很简单 人法地 地法天 天法道 道法自然。
前面不解释了，解释道法自然是什么意思，这个自然不是指大自然，是自然而然的意思。
也就是说让心境自然，不要强迫它，也不要扭曲它，不要加入意识，也不加入情绪，甚至忘掉世界观，顺着心境自然的找到了。这个内心这个我时会发现很多奇妙的事，会把一些自己压根就忘的不知道哪里去了事记起，而且很清晰，曾经我认为这就是人本身的深度记忆。在那里记载着自己曾经很快乐，很痛苦，很难堪，很幼稚的事情。而且不分年龄，什么时候的都有。

能发现内心自己的时候就基本可以感觉到体内的气了，但是每次感觉到它都是在心静的时候？为什么呢？我想因为只有在人心静的时候，人才会把知觉能力，意识放到体内去。发现了气，那么肯定要运用它，前面我说了一些简单的运用，就是在身体不舒服的时候，既然古人说了力气这个词，那么气肯定可以运用到发力上，也许这就是古代所谓的气功。然而气用一次就是会消耗一次，人体内的气也是有限的，气既然可以攻克体内的不适，说明它与身体有着某种联系，一但它没了，后果是什么？为什么基本所有人快死时最后剩下的往往一口气？所以发现它，运用它之后有个很严重的问题，这么恢复它，目前只知道，休息可以缓慢的恢复，在没有找到快速恢复的方法切勿乱用。我所说的气不是指空气，而是指体内的一种能量，至于是什么形态，我就不知道了。

能够感知到气的东西 也是能够感知到的情绪等一切的精神的东西 这个东西其实还可以改变它们甚至控制它们 这个东西就因该是古人们说的精。

精就类似心灵,气就是人的体内能量。两者一主一辅。然而他们和生活有什么联系呢?精高的人则感知力高,眼力敏锐,听力尖锐,触觉灵敏,在上个层次就是过目不忘,听力能轻易辨别,触觉反应灵敏

气足有什么作用呢?身体状态好,免疫力强,力气大,生命力强。

气还有一个作用,因为气是可以从体内发出体外的能量,所以他可以从脑部发出,从而把能量和思维,念力,某种情绪结合在一起同时瞬发会发挥出不可思议的力量。如果发出的力量过于强大会同时使自己即刻虚脱,睡着或昏迷。

居然没人看............................