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用21天减肥法和男朋友一起减肥,有木有跟的?

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身高,169cm
体重,62kg
年龄,17岁
名字,孟孟
目标体重,50kg(留5斤反弹)
Ps,楼楼人在美国上高中,今年一月来的,那时候超级胖。一百三十多快140斤。然后上学期间,因为这里的寄宿家庭特别差,不管我,我就3个月瘦到了120斤。然后就认识了我现在这个对象,然后每周都有跟他出去吃饭,就一直保持着。结果暑假我去我姑姑家住,他一定要我吃三餐。然后我还懒得动,特别是煮的东西特别好吃,一下子吃一两碗饭!结果一下子126斤。吓死我了。我就马上搬出去我闺蜜那边住。昨天楼楼姨妈刚结束就准备今天开始减肥。用21天减肥法。希望会成功啦…
现在是男朋友的资料,他是个胖子,其实我是外貌协会的,但是因为他对我太好了,我就接受了。不过他也不丑。就是胖!
身高,178cm
体重,79kg
年龄,19岁
名字,春春(你们可以叫孟孟男朋友。哈哈)
目标体重,65kg(依旧留5斤反弹)
PS,楼楼的男朋友。在认识他的时候是170多斤。后来跟楼楼交往后,楼楼改造他,叫他减肥,就瘦了点,到163斤。结果他暑假回国办大学的事情,在家里乱吃又胖了,估计又胖回170多了,那时候跟他视频,他的脸都是肿的!犹豫他马上要回来见我了,然后他妈也嫌他胖。他就开始减肥,瘦到了158斤现在…然后他前两天肠炎不能吃东西,正好实行了21天减肥,今天是他第三天什么都没吃。继续加油…
楼楼希望能和对象一起瘦下来。接下来我会每天汇报我的情况。请大家督促…还有。楼楼男朋友在中国,15号左右才回来。他家没有秤。都是去药房秤的…所以接下来,只有楼楼上图。还有汇报。等楼楼男友回来会跟我一起向大家汇报的…顶起。到时候会暴我和男友的图哦。


来自iPhone客户端1楼2013-08-09 13:06回复
    21天减肥法概括,就是3天喝水。如果坚持不住就喝蜂蜜水,就不会晕啦。然后就是8天水果蔬菜,最后是10天恢复吃饭6成饱…睡前5小时不吃东西。不喝水。


    来自iPhone客户端3楼2013-08-09 13:12
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      2026-01-08 02:17:52
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      来自Android客户端4楼2013-08-09 13:13
      收起回复
        然后我说一下我亲眼目睹的我弟弟的减肥历史,我弟弟是180斤瘦到了现在115斤。可怕吗?以前我还一直嘲笑她胖子。结果现在他嘲笑我了,气死我了。而且他就用了半年,瘦到了120斤。而且不会反弹。他天天海吃海喝现在。犹豫瘦了他还长高了+胖的时候才173吧。后来瘦了就178了。半年没见他估计又长高了。他才16。还在发育…


        来自iPhone客户端5楼2013-08-09 13:16
        收起回复
          没有人吗?我说了这么多。!来点人啊!


          来自iPhone客户端7楼2013-08-09 13:21
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            晕死,刚刚发我弟弟的经历被度娘吞了。只好重新码,不活楼楼这里是晚上就先睡觉了!


            来自iPhone客户端8楼2013-08-09 13:24
            回复
              这个方法估计我做不下来不过支持下楼主〜因为天天要看书所以不太敢这样〜


              来自iPhone客户端9楼2013-08-09 13:26
              收起回复
                好吧,居然有人了。那我就先不睡了。说说我弟弟的经历。他是怎么从180瘦到115的呢?他是学生。所以早餐和午餐肯定吃。不然我妈妈会骂他。他早餐就吃牛奶加鸡蛋。午餐就是两口米饭加一些菜。吃一点哦。不是吃到饱。晚饭就不吃,有时候他会吃一个苹果。如果他没忍住晚上吃了饭,或者突然爆食了一顿,他会去抠吐,我不推荐抠吐。会伤身体的。然后他周六周日会去健身。一天至少快跑60分钟。暑假和寒假。只要是假期就天天去健身。还有游泳哦。


                来自iPhone客户端10楼2013-08-09 13:34
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                  2026-01-08 02:11:52
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                  来自手机贴吧11楼2013-08-09 13:36
                  收起回复
                    楼楼去睡觉啦,起床了告诉你们我闺蜜的减肥方法。20天瘦了12斤。嘿嘿。晚安啦…大家帮我顶起吧…


                    来自iPhone客户端12楼2013-08-09 13:40
                    回复
                      昵称,丽丽
                      体重,115
                      身高,170
                      目标,100
                      方法,节食多喝水


                      来自手机贴吧13楼2013-08-09 13:41
                      回复
                        有的。


                        IP属地:安徽来自Android客户端14楼2013-08-09 13:42
                        回复
                          我等上学就开始21天减肥法在家里麻麻不允许哦~
                          另:丽丽桑好高啊!


                          16楼2013-08-09 13:47
                          收起回复
                            我不运动,现在是天天只吃一顿饭,而且只是几口,但是减的感觉很慢,有什么方法可以在一个月内减掉十五斤,21天方法坚持的话,大致能瘦多少


                            来自手机贴吧17楼2013-08-09 13:52
                            收起回复
                              2026-01-08 02:05:52
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                              今天姨妈来了,只能等到姨妈走了才能开始21天~


                              来自Android客户端18楼2013-08-09 13:54
                              收起回复