楼上的是我...

 忘了登陆``
=.=

今天还去称```

准备下午在运动一会再去称```

今天好热好热```


不敢出去运动```

准备在家里运动..

兜兜回来啦。。。

这么多 姐妹哈 ·····早安··

LZ效果怎么样了,偶要开学了，也想试,可我已经基本什么也不吃两个月了,再用这方法还有效果吗?谢谢指教哦... 
 
 
 作者： 222.49.241.* 
......................
估计效果不大 不如 增加 运动�

罪恶的我。暴了这么多天以后，我终于悔悟了。 
苦海无边，回头是岸。 
趁反弹的还不多，没有必要破罐子破摔的情况下，我决定在坚持一次。 
 
 
 作者： _心湖微澜_ 
.................
嗯 千万不要自暴自弃。。。要多疼爱自己
不要暴 我们一起 有这么多姐妹监督你呢

这个方法我正在用,挺好的. 
 我5天减了10斤. 
不过每天还有运动1小时. 
现在正在努力当中,打算继续坚持下去. 
 
 
 作者： lfangyuan 
...................
嗯 很强。。�

LZ好啊，鸡蛋偶也吃的，不过吃吃停停，家里吃饭了偶总要去捞点菜....实在熬不住啊.... 
 
 
 作者： 雪域么么 
............
偶尔小吃一口 无所谓。。。别暴就可以

对了 
偶每天还坚持做减肥瑜珈 
没效果=_=+ 
 
 
 作者： 跑龙套减肥 
...............
怎么会没效果呢 只要坚持就会有效果的 减肥不是一朝一夕的··

对了 ` 

问一句噢`` 

 吃蒸的鸡蛋```效果有吃水煮蛋那么好吗? 

不过``天天吃水煮蛋会腻的也``` 
 
 
 作者： 211.158.65.* 
.................
对啊 肯定会腻的 蒸蛋也可以 荷包蛋也可以 只要不放油 怎么吃随便···�

今天还去称``` 

准备下午在运动一会再去称``` 

今天好热好热``` 


不敢出去运动``` 

准备在家里运动.. 
 
 
 作者： 莪卟想_哭 
....................
兜兜一般都是在家运动。。。。
出去被人看见 不好不好···

好啦 今天是28号啦 mc还在。。。
本来早晨一醒了还在犹豫要不要把桌上的月饼吃了。。。还好没吃 不然后悔死。。
11点起来的 刚才吃了一个水煮蛋 一节黄瓜 
又bb了 好舒服。。-_-+```````
看到姐妹们都那么努力 好感动...好庆幸刚才没吃月饼...

中午不吃啦 今天一天都不吃啦 饿了喝水 ``````

- -``

我现在...好想吃...kfc....................

要忍..

可是就在我家楼下不远处...

- -`` 

我现在...好想吃...kfc.................... 

要忍.. 

可是就在我家楼下不远处... 
 
 
 作者： Momo_Game 
....................
那就不要下楼

兔子来啦 大家好象都坚持的不错噢 加油加油
早上吃了一个苹果喝了一杯酸奶 打算一会再吃一个苹果
下午再吃个西红柿。。。
怎么感觉有点多了。�

兔子来啦 大家好象都坚持的不错噢 加油加油 
早上吃了一个苹果喝了一杯酸奶 打算一会再吃一个苹果 
下午再吃个西红柿。。。 
怎么感觉有点多了。。 
 
 
 作者： 十分忧郁的兔子 
................
兔子吃的不多不多 加油加油 
大家坚持的都很好呢````````