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嗯 还好兔子现在不暴了.........

兜兜饿了呢...�

嗯 不过都过去了对吧 
我们的明天是美好的 兔子加油~```

嗯 兜兜要去睡觉觉``
怕明天起不来错过了美味的豆腐脑`````````

8.28总结
 mc的最后一天 
 早晨11点多 水煮蛋一个 一节黄瓜 
 没运动```

啊 洁来了
兜刚想走�

嗯 兔子加油 别管别人说什么了 这几天能瘦几斤是几斤

嗯 兔子晚安 
兜明天继续来哈
加油加油@~`````

兜兜来了
先汇报 
7天瘦了9斤 并且第五 第六两天mc 吃的比较�

兜兜今天没吃豆腐脑 昨天想了一晚上 豆腐脑热量太大了....

29号
早晨 一杯酸奶 两个水煮蛋 一个苹果 一个梨```````-_-+
今天不吃了``

今天算是第四天喽，哈哈，可以吃东西喽 

洁收拾自己的东西大半天了，现在才弄完 

这几天内分泌估计混乱了。。。 

一到晚上就不想睡，，，刚没有睡的欲望。。。腿那个软啊又，还是慢慢的走呢 

洁12点12分吃苹果了，哈哈， 
到现在吃了3个小苹果，一点葱头，5颗葡萄。。一根黄瓜 
其实吃的特慢，一个小苹果能用5分分钟，以前1分钟解决。。 

这样的慢。怎么感觉有点快。可能几天不吃的原因吧 
 
 
 作者： oˇ﹌洁ル﹎0℃ 
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嗯 洁也很好 又能吃东西的感觉不错吧```

对了，兜今天要称哦，什么时间 
 
 
 作者： oˇ﹌洁ル﹎0℃ 
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兜已经称了 瘦了9斤``

刚吃完早饭！一杯纯净+卤蛋一个 
真是好吃！ 
闻着他们买的菜煎饼真是受罪！刚刚还动摇了呢，因为给我留了一个放在桌子上，香味儿直往鼻子里钻。 
我就把它藏起来算啦 
我又不运动的，这样子只能少吃。 
 
 
 作者： _心湖微澜_ 
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嗯 忍住就好了``

我还是想喝掉那袋酸奶... 
可是刚才称了，前几天反弹的那3斤还没有减回去 
.... 
算啦，还是等到中午吧。现在才刚吃完，怎么能再吃呢 
。中午想喝酸奶喝酸奶，想吃鸡蛋吃鸡蛋！ 
有空的话，跳一会儿绳也可以 
 
 
 作者： _心湖微澜_ 
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嗯 兜兜今天吃了一个苹果一个梨 两个鸡蛋一杯酸奶 晚上要开始跑步啦```

今天早上５点５０分起床，六点十分外出走了一个小时，回来后吃了一根黄瓜一个鸡蛋，努力中．．．．． 
 
 
 作者： yiy可 
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起的好早....兜兜10点才起来的``

55555555555，昨天晚上走了一个小时，能不能抵掉那两个香瓜呀 
 
 
 作者： pipier001 
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能肯定抵掉了``