我也很想减哦，不知道这个是不是真的有效果，看很多地方都是这么说的，会不会反弹啊，还有就是会不会对身体不好？ 

我说一下，我身高164CM，体重是52KG，可是我的肉很松，脸有点圆看起来不很胖，所以我也想减一下，谁体验成功了？在此证明一下吧，我也要去体验一下哦！！！ 
 
 
 作者： 419652570 
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嗯 严格坚持 就会成功的```

兜兜现在很期待明天早晨的两个水煮蛋`````

嗯 要吃荷包蛋....哈哈哈肯定很好吃......

刚才看了几个用黄瓜鸡蛋的姐妹的帖子 坚持下来的不多 嗯 有点感慨 

不过才7天而已 暑假最后的7天了````

加油吧 29号 要骄傲的站在体重称上.........-_-

嗯 虽然花生瘦腿 可是也不要吃多了哈..加油``

兜兜去看会电视睡觉了 
第一天顺利```

关注一下。如果有效果，偶也自虐一次。 
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哈哈 我们要快乐的减肥``

兜兜加油呀 

现在什么水果便宜呀？ 
最近都在吃家里存货 

不知道外面的价钱变化了 
 
 
 作者： 疯狂女女 
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桃子便宜了吧 过两天苹果也便宜�

晕４ 
看来我又晚了一步．．．． 
谁从明天开始诶．．．．． 
哭死 
 
 
 作者： 梧桐France 
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不晚 没关系 一起来�

今天晚上,,我在开着空调的房间居然还狂冒汗,,背都湿掉了,,开始有点小反应了,,- -,老爸今天也买了好多葡萄回来,,都不知该不该吃(其实心里已经谗爆了),,减肥太煎熬了,, 
 
 
 作者： 恋Eminem 
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葡萄糖份很大 可以选择早晨吃 晚上就免了吧 不过如果在进行黄瓜鸡蛋 ...那还是不要吃吧

嘿嘿
8.23
今天早餐5点半就起来了 
跟妈妈去早市转悠了一圈 7点回来 接着睡觉水稻10点```困死了...
刚才起来吃了三分之二跟黄瓜 又煮了两个荷包蛋 只吃了一个 因为已经饱了 ...确切的说 还和了一碗煮荷包蛋的水 饱饱的了 放了一点点盐 ``````
加油加油 不是很饿...

刚才吃了一粒芦会胶囊 怕会bm````

兜兜每次断食的第二天晚上就会爆....
今天也是第二天 不过应该能挺过来 
第三天就好办了

昨天晚上一直在想这七天的食谱..哈哈哈 就是黄瓜鸡蛋 不放油 有几种吃法 哈哈 明天用烙薄饼的机器烙鸡蛋黄瓜饼吃 味道应该不错..期待中.....

昨天都没睡好```太兴奋了....呃.......
想想过几天的聚会..他们看见我瘦了会不会兴奋呢````

貌似要翻页`````

刚才看了看帖子 

感觉 减肥无非是少吃 什么代餐什么苹果 黄瓜鸡蛋 都是要少吃 少摄入卡路里

而且少吃之后也要慢慢恢复 不然会吸收更多的卡路里....这点兜兜以前没怎么注意....唉...