兜兜 
一个星期减了多少啊 
 
 
 作者： 为爱减肥的丫头 
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没称�

兜兜，那具体方法呢？洗到什么程度？ 
 
 
 作者： 116.227.85.* 
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洗什么?

我觉得其实不管怎么样，只要大体按照黄瓜鸡蛋法减肥，就算吃别的，少吃点应该也会瘦的，就是速度问题…… 
 
 
 作者： 116.227.85.* 
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嗯嗯 鸡蛋黄瓜说白了就是少�

大家共勉啦，一起努力哈，要在一个月内减掉２０Ｊ肉肉 
 
 
 作者： yiy可 
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嗯 凭我们的毅力 一定可以的哈`````

那个还是我 - -！ 
当然是洗脸 
哎~~忘记登陆就是麻烦多~~ 
 
 
 作者： ╰☆佚儿﹏ 
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我去找找 前面的帖子我说过

找不到了
我这么说说吧
就是脸蘸湿了 用盐搓 一直到皮肤变的红红的 辣辣的感觉了 就用热水冲掉

搓的力度自己掌握好了 不要太疼 不要太用�

大家真踊跃！ 
我可不行哈，每天晚上10点半睡觉的，超级懒猪。 
明天早上见！期待明天的卤蛋。。。。 
 
 
 作者： _心湖微澜_ 
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哈哈
睡的真早
兜兜期代明天的豆腐脑```

偶十一要见一个很久没见的老朋友，所以一个月内一定要瘦２０斤，以前都减肥成功过现在应该也可以成功吧，只是一定要坚持啊，反正大家一定记住管住嘴迈开腿，少吃少坐多运动. 
 
 
 作者： yiy可 
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嗯 mm你多少斤呢``
兜兜160多斤...

对了，兜兜阿 
我现在开始有点担心反弹的问题了 
还有别人说的什么内分泌的`~~ 
瘦了再胖，心又不甘的会 
 
 
 作者： ╰☆佚儿﹏ 
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反弹的问题是瘦了之后才考虑的.......
咱还没瘦到那种程度呢 先忽略`````

我也加入,从明天开始.吃五天.我准备只吃蛋白,不吃蛋黄. 
看看能减多少,减了再来汇报战果.JJ们,加油哟. 
 
 
 作者： Cybeleyoyo 
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嗯 其实不用那么刻克了
一个鸡蛋的热量 大概是70~80卡 已经很低了 ``

偶１７０，１３０斤，以前才９０多斤，完全就是吃胖的 
 
 
 作者： yiy可 
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嗯 兜兜176cm, 160多斤...正在迈向150斤级别...........
不过兜是从小就胖

貌似第2000贴?```````

看错了...1100..

姐妹们,有没有什么好点的办法能在一个月内减下20斤的. 
我大概在152吧,小矮人一个,但是却有106斤.我打算用这个方法先减下100.不是说好女不过百嘛, 剩下的在一个月内,努力的干掉.但是不知道怎么办才好. 
 
 
 作者： Cybeleyoyo 
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你看看1070楼 小可说的方法``

那我们就一起努力吧，偶以后会经常来，但现在要去呼呼了，Good night!byebye! 
 
 
 作者： yiy可 
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哈哈 就叫你小可啦...
晚安```````