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回复：兜兜开新帖 8.22~8.28 七天鸡蛋黄瓜转贴 ^-^gogo加油!

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家里原地跑```
1709楼2007-08-30 16:54
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    爸妈晚上又准备包饺子了.........- -
    1710楼2007-08-30 16:56
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      2026-02-08 05:22:04
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      偶也是家里原地跑哦，嘿嘿
      1711楼2007-08-30 17:10
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        嗯 原地跑很减肥哈``
        1712楼2007-08-30 17:11
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          快速扭腰也很减肥的，特别是腰部，没事的时候就可以随时
          1713楼2007-08-30 17:31
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            啊 那是不是跟呼啦圈差不多啊

            兜兜准备晚上吃5个饺子`````
            1714楼2007-08-30 17:31
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              对啊，要大幅度的扭腰哦，还可以帮助妈妈多做些家务，不如拖地就是很好的有利于减肥的方法，很容易出汗，而且全身都在运动，５个饺子热量很大啊，要想好哦！
              1715楼2007-08-30 17:39
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                都在吗?
                我来报道了.
                今天吃了老多东西,晚饭不敢吃了
                BM喝蜂蜜水管用么?
                一直都很BM,烦死我了!
                1716楼2007-08-30 18:48
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                  2026-02-08 05:16:04
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                  在在。。
                  哇 大家今天都是怎么了 好象都吃多了呢 呵呵~
                  BM每天早上起来一杯蜂蜜水~~
                  1717楼2007-08-30 19:00
                  回复
                    555555555555555
                    我不知道喜欢喝蜂蜜水
                    吃香蕉也管用的
                    可是他们告我减肥别吃香蕉!
                    1718楼2007-08-30 19:03
                    回复
                      香蕉可以吃 一天一根就好了 不胖的~
                      1719楼2007-08-30 19:04
                      回复
                        我每次BM吃两根香蕉保证管用
                        可是我经常BM
                        嘿嘿
                        香蕉热量高吧
                        吃多了也不好!
                        1720楼2007-08-30 19:05
                        回复
                          早上喝蜂蜜水放多少最好啊!
                          1721楼2007-08-30 19:06
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                            兔子
                            我今天是完全暴了~~~
                            所以我决定明天开始正常饮食了
                            因为对吃东西有心瘾，所以吃的东西一单调我就很想吃东西
                            所以明天开始我要吃东西啦，因为发现不吃在暴得话很厉害的~~~
                            1722楼2007-08-30 19:07
                            回复
                              2026-02-08 05:10:04
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                              热量也不太高的 一跟大概90卡吧 没事的 脂肪少
                              我也经常BM
                              喝蜂蜜水我...
                              1723楼2007-08-30 19:07
                              回复

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