今天就不跑步了...
有理由了哈

明天早晨吃芝麻糊```````

恩恩恩恩...... 

饿了就喝水! 
 
 
 作者： 仔仔要减肥 
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嗯嗯 饿了就喝�

兜。加油了，洁看你来了，，，，，，，有吃哦你，mc? 
 
 
 作者： oˇ﹌洁ル﹎0℃ 
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嗯 兜mc了 上午10点多的时候开始的```````

兜要加油啊，洁这次也是，，，，，，，什么时候开学，那以后还来么？ 
 
 
 作者： oˇ﹌洁ル﹎0℃ 
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9.3号开学 不过兜兜9.2号生日哈哈哈...

来啊 兜开了学也会天天来的```````

恩，洁认识的也就兜了，女女她们走咯 
 
 
 作者： oˇ﹌洁ル﹎0℃ 
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嗯 女女开学了是吧....

没关系 兜会一直在的````

兜，是做什么的啊 
 
 
 作者： oˇ﹌洁ル﹎0℃ 
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兜是学生..

嗯啊 
不过29的那天 兜本来想称体重的 不过那天估计mc刚结束...这两天mc期间也不能吃多了....兜怕反弹哈..
mc结束了 29号到9.3号开学有5天的时间 继续黄瓜鸡蛋 估计还能瘦6~8斤 黄金期么```

不啊 兔子很可爱的说...很喜欢你的id
兜兜开学了也会来的 
黄瓜鸡蛋 今天是第五天 不过mc突然来了 所以今天没吃黄瓜鸡蛋 白天一个酸奶 晚上吃了些肉 又喝了两大杯普洱

嘿嘿 .真的觉得兜兜好亲切. 
哎.一胖起来.就觉得不敢见人.自信也没了..所以呢.有点自闭了.就算是忧郁吧..呵呵 
那个普洱茶 我觉得好难喝 ..所以我就喝绿茶 效果没有普洱好的. 
 
 
 作者： 十分忧郁的兔子 
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绿茶美容呢....也很好啊 

胖了 是挺没自信的....老感觉别人背后议论自己``````````

嗯..尤其是 和自己过不去的.. 
对了..兜兜也很高呢. 
瘦下来一定很PP的说..兜兜 你一定要壤兔子看倒眼馋噢。。嘿 
对了兜兜 
看下我今天吃的多不。。 
早上。。4块甜瓜 两个西红柿 1杯酸奶 
然后晚上吃了一点点冬瓜和海带 
感觉好多= = 
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甜瓜其实可以减少一点 其他的都很号呢 冬瓜海带都减肥 多吃点也没关系的 兔子吃的很好的

还有 兜兜一定会努力的 
明天早晨一碗黑芝麻糊 一把红枣 中午不吃 晚上不吃``

多谢兜兜支持..我只能这麽少吃了 因为黄瓜我实在是不僾吃.. 
估计效果没有黄瓜鶏蛋的好.. 
嘿 刚看到兜兜也很讨厌FZL呢.. 
 
 
 作者： 十分忧郁的兔子 
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嗯 对啊 兜兜觉得 非主流 感觉很弱智```````

楼主真的在7天减了18 ？ 我想问下 
用黄瓜鸡蛋7天减了18斤明显吗 还有 
现在坚持几天了 成果怎么样？欢迎到我 
楼里一起加油 
 
 
 作者： 嘉琪80斤 
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嗯兜兜基数大 所以效果明显啦 
不过兜兜今天黄瓜鸡蛋的第五天 第四天的时候效果就很明显了 好多人都说兜瘦了 ```````

兜兜刚做酸奶面膜 好舒服.........