自动爆照求大神们助我增肌！【健身吧】_百度贴吧

09月14日漏签0天

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自动爆照求大神们助我增肌！

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现在就是这个样子的。144斤。每天练1小时左右~才坚持了一年想长的更壮！
基本每次是做到痛或者无力继续。第二天又痛又软才过瘾。
但是最近发现不长肉了。在此跪求大神们出主意！

送TA礼物

IP属地:重庆

1楼2013-08-08 15:35回复

先减脂吧老大！

来自Android客户端2楼2013-08-08 15:42

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