正如他自己说的，他练的是“艺术”！呵呵。

那些名师、大师们要朝你哭鼻子了。

谢谢楼主

该视频好像是用具体动作讲解了老论中许多要点， 包括：
“...务令沉著....”
“发劲须沉著松净，专主一方。”
“立身须中正安舒，支撑八面。 ”
“变转虚实须留意” -- 留意什么
“尾闾中正神贯顶”
“其根在脚，发于腿，主宰于腰，形于手指。由脚而腿而腰，总须完整一气...”
...
对初学者好像很有用。

曹树伟(1933一)、上海人。1947年拜叶大密为师学习太极拳。1962年在沪以教授太极拳为业。1976年去香港，创办“曹树伟太极研究学院”。其师叶大密先生(1888一1973)，又名百龄，浙江省文成县人。初习温州小八卦拳。1917年拜田兆麟为师习杨派太极拳，1927年拜李景林为师习武当剑，1930年后又获得杨澄甫教授拳技。他以太极拳经典拳论为指导，结合诸师所授太极拳术以及武当剑法，所演太极拳势别具风韵，人称叶派太极拳或杨派叶式太极拳。

金玉良言，字字珠玑，学者不可不察

看过视频中的推手发劲后，便不想在再看下去了。

其根在脚，发于腿，主宰于腰，形于手指。由脚而腿而腰，总须完整一气学
解读了

不懂，希望懂的朋友给个明确的解释，让我们都学习学习。手机看不到。

我是腰椎间盘突出手术后，不知道能不能练习，我就是不清楚，哎。我希望哪位大师，师兄师姐指点啊！恳请赐教！