宽容的基础是理解。
——陈虻

只刻意求新，为赋新词强说愁，所以矫情虚妄，生活并不需要时时有新的主题，即使是华丽的《霸王别姬》，力量也在于真实的市井人性。真实自有万钧之力。
——芦苇

我就生活在这里，没有完美新世界，没有需要等待的未来，没有要向外界索求的理解，也不需要通过跟谁比较才能判断自己，要做的就是此时，就在此地，就在此身。
——柴静

文明，就是停下来想一想自己在做什么。
——卢安克

采访不是用来评判，只是用来了解，不用来改造世界，只是用来认识世界。记者的道德，是让人明白。
——《看见》

《金刚经》里有一句，“念起即觉，觉即不随”，人是不能清空自己的情绪判断的，但要有个戒备，念头起来要能觉察，觉察之后你就不会跟随它。
——《看见》

我怎么老没办法改变我的弱点？
如果那么容易的话，还要那么漫长的人生干什么呢？
——《看见》

教育，是人与人之间，也是自己与自己之间发生的事，它永不停止，就像一棵树摇动另一棵树，一朵花触碰另一朵花，一个灵魂唤醒另一个灵魂，只要这样的传递和唤醒不停止，我们就不会告别卢安克。
——《看见》

长夜无事，四下无声，我搬出这些本子，抄抄写写，有疑惑也写下来，试着自问自答。困而求知，没有了什么目的，只是为了解开自己的困惑。眼酸抬头时，看到窗外满城灯火，了解他人越多，个人的悲酸欢愉也就越不足道，在书中你看到千万年来的世界何以如此，降临在你身上的事不过是必然中的一部分，还是小宏那句话：“只是生活本身矛盾密布。”
——《看见》

现代社会人的追求就是想要有保障，对一切的保障。如果出现意外，人们马上就要找一个负责人，让上级负责任。上级就很紧张，怕出事，所以要管好一切，不允许任何意外发生。反过来说，我们为什么要提那么多要求？偏偏这些要求给我们带来的是不自由。
——卢安克

空虚只会导致消费和破坏，只有当人们能感到创建自己世界的满足，不会与别人去比较，不会因为钱，因为外界的压力感到被抛弃，这才是真正的归属。
——《看见》

人能够感受别人的时候，心就变软了，软不是脆弱，是韧性。柏大夫说的，“强大了才能变软”。我有一个阶段，勒令自己不能在节目中带着感受，认为客观的前提是不动声色，真相会流失在涕泪交加中，但这之后我觉得世间有另一种可能--客观是对事件中的任何一方都投入其中，有所感受，相互冲突的感受自会相互克制，达到平衡，呈现出“客观”的结果，露出世界本来的面目。
——《看见》

湖在脚下，乳白色清凉的雾里全是青草的味儿。没有人，听很久，茂密的草丛深处才听到水声。水无所起止，只知流淌，但总得流淌。山高月小，它要滴落，乱石穿空，它要拍岸，遇上高山峡谷，自成江河湖海。此刻这水正在平原之上，促急的劲儿全消，自顾自地缓下来，一个温柔的转弯推动另一个温柔的转弯，无穷无尽，连石头都被打磨得全是圆润结实，就这么不知所终，顺流而去。
——《看见》（此书最后一段）

我行走江湖二十余年以来， 一路披荆斩棘， 经历无数艰难险阻， 亦收获无数。但是至始自终， 我所追求和坚持的、在我而言最引以为自豪和骄傲的，既非功名， 亦非利禄， 而是， 我， 张国荣， 自始至终， 都仍然是张国荣。
——张国荣

每天清晨，当我从梦中醒来，推开窗子，我最想说的一句话便是：变换心境等于变换生命。
——谭忠莲《健康时报》